Супрун розповіла, чому не можна “зависати” в соцмережах

12.08.2018 22:32 svidok.online
Існує безліч досліджень, які підтверджують негативні ефекти від надмірного користування соціальними мережами. Про це написала виконуючий обов’язки міністра охорони здоров’я Уляна Супрун на своїй сторінці в соцмережі.

“Поява додаткового стресу, підвищення відчуття тривоги, погіршення настрою і навіть депресія. Більш того, до негативних наслідків відносять розвиток залежності, зниження самооцінки і порушення сну”, – говорить Супрун.

Тому, додає Супрун, слід хоча б іноді відриватися від своїх гаджетів і акаунтів в соціальних мережах:

Вимкніть повідомлення на телефоні, якщо є така можливість, і влаштуйте собі хоча б один день без постійних поглядів на екран телефону.

Багато дослідників вивчають проблематику залежності від гаджетів і соціальних мереж, і багато вчених дійсно пов’язують її з депресією, високим рівнем тривожності і розладами сну, які, в свою чергу, призводять до ряду інших захворювань.

Комментарии

ua Гость, 14.08.2018 11:46

Заткнула свой рот Супрун!!! Если что, я найду ее в Фейсбуке и выдам бан в каждой группе, пусть шароебится у себя в комнате и не смеет учить людям как надо жить!

ua Гость, 13.08.2018 17:56

когда она уже "устанет"....

ua Гость, 13.08.2018 07:32

Саме великий стрес можна получити це побачити Супрун .

Добавить комментарий

АВТОРСКИЕ СТАТЬИ