Червона ікра корисна для людей з поганим зором

15.01.2019 11:47 opticlub.org
Червона ікра – делікатес, якому завжди раді. Проте, цей продукт варто вживати правильними порціями. Здорова людина може їсти 50 грамів на добу, а дитина – 15-20 грамів. Червону рибу рекомендують вживати людям з поганим зором. До складу цього продукту входить багато каротиноїдів, а від їхньої кількості залежить те, наскільки продукт корисний для здоров’я очей. Спеціалісти кажуть, що вживання ікри: допоможе очам боротися із втомою; корисне для профілактики катаракти та глаукоми; сприяє нормалізації чіткості бачення, без прогресування порушення рефракції. Також ікра допомагає попрощатися із зайвими кілограмами. В основі продукту багато білків, які пришвидшують набір м’язів та укріпляють кісткову тканину. Білок дуже потрібен спортсменам, адже він посилює метаболізм. Зміцнюють кістки: фосфор, кальцій, вітамін D, які дуже потрібні опорно-руховому апарату. Продукт нормалізує психоемоційний стан людини, а також покращує склад крові, пришвидшує процеси обміну в організму. Ікру рекомендовано вживати людям, які відчувають хронічну втому, безсоння. Продукт багатий калієм та магнієм, які необхідні сердечникам для розширення судин та зміцнення стінок. Ікра підвищує тиск, що важливо для гіпертоніків. Вона чистить канали крові від холестерину, виводить зайві солі. В період відновлення після інфаркту, також ікра дуже корисна для організму.

Комментарии

ru Ил2, 01.01.2019 19:01

Продукт безусловно полезный, но хороший продукт стоит дорого, покупая дешёвую икру легко нарваться на плохой продукт, который перевозили тайно, а не в соответствующих условиях и отравится. В Подмосковье накрыли цех где рабочие из средней Азии клепали банки - комар носа не подточит, но работяги стрелочники, хозяева продвигающие это по магазинам и на рынки неизвестны. А закатывали туда искусственную икру, стоящую копейки. Показывали по ящику. Также есть в сети ролики, как также легко делают черную икру, а цена её на много больше чем красной. В Фикс прайс баночку такой белковой икры можно купить за 50 р., но там написано, что это.

Добавить комментарий