Какая специя оказалась эффективным средством от боли в коленях
Здоровье16 сентября 2020

Какая специя оказалась эффективным средством от боли в коленях

Куркума - это специя, которая известна своими лечебными свойствами. Ее часто применяют, как обезболивающее и противовоспалительное средство при артрите. А если верить новому исследованию, экстракт куркумы оказался более эффективными против боли в коленях у пациентов с остеоартритом, чем плацебо.

Плацебо - это препарат, который не имеет физиологического эффекта, но может иметь психотерапевтический эффект.

Исследования проводили исследователи из Института медицинских исследований Мензисом Университета Тасмании. Ученые опубликовали свои результаты в журнале Annals of Internal Medicine.

Главным действующим веществом куркумы является куркумин - соединение, которое обладает противовоспалительными, антиоксидантными, противоопухолевые и нейропротекторные свойства. Поскольку куркумин уменьшает воспаление, его часто рекомендуют принимать при ревматоидном артрите в дополнение к основному лечению.

Исследования показали, что куркумин блокирует ферменты и цитокины, которые вызывают воспаление.

Кроме того, куркума оказалась полезной для здоровья кожи, здоровье сердца, работы мозга, иммунитета и даже продемонстрировала определенный эффект при лечении депрессии.

Куркуму легко можно включить в свой ежедневный рацион. Ее добавляют в чай, запеканки, супы, мясные блюда и тому подобное. Чашка теплого молока с куркумой способствует здоровому сну. Поэтому, если вы часто болеете, и есть слабый иммунитет, боли в спине, коленях или шеи, ешьте куркуму ежедневно.

13 комментариев

Написать комментарий
  • Гость
    17 сентября 2020
    И если поживём...
    Ответить
    • Гость
      17 сентября 2020
      Гость
      И как-то так.
      Ответить
      • Гость
        17 сентября 2020
        Гость
        Жизнь прожить - не поле перейти. Знаем и об этом.
        Ответить
        • Гость
          17 сентября 2020
          Гость
          Не сри петро.....
          Ответить
    • Гость
      17 сентября 2020
      Гость
      И такое бывает.
      Ответить
      • Елена
        17 сентября 2020
        Гость
        Модераторы Петра убери, заебали.
        Ответить
        • Гость
          17 сентября 2020
          Елена
          На тех из людей, кто делает насильственное, мерзкое и пакостное, то и на них бывает укрощение: да, ваше грязное дело, да будет на ваше тело (и разум)... и пока не поздно: сильно бойтесь этого... так как болезнь и смерть подойдут и будут они огорчительны...
          Ответить
          • Елена
            17 сентября 2020
            Гость
            Сдохни пидарас
            Ответить
          • Гость
            17 сентября 2020
            Гость
            Петро - пидарас
            Ответить
        • Весёлый Роджер
          17 сентября 2020
          Елена
          Кто громче всех орёт держите ВОРА? Да тот, кто им и является! Этот Шмуля дикобраз, гад, скотина, пыдарас!
          Ответить
    • Гость
      17 сентября 2020
      Гость
      Не гадь петро...
      Ответить
    • Гость
      17 сентября 2020
      Гость
      Не гадь петро
      Ответить
  • ха-ха
    18 сентября 2020
    просто балдею от комментариев - главное всё по теме!
    Ответить
💬 Последние комментарии
Гость
А "МИД Белоруссии заявил, что народ не нуждается (с чужой предвзятой стороны) в «легитимизации» своей власти". ... "уместным будет непризнание тех, кто не признал легитимность Лукашенко, также заявить об этом после выборов в их странах". ... "Лукашенко подчеркнул, что впечатлен мужеством протестующих во Франции. Они, по мнению президента, понимают риск, на который идут". "То, что происходит во Франции, — это кризис власти, антинародной власти, которая не может принять логику демократии и пытается удержаться при помощи силы. Ясно, что Макрон должен уйти".
Гость
Э. Макрон для участников НК, знайте: "а я у папы дурочок... да-да ... дурочок.. и всё тут". И такое бывает. ... Это только признание для участников НК!
Гость
Э. Макрон для участников НК, знайте: "а я у папы дурочок... да-да ... дурочок.. и всё тут". И такое бывает. ... Это только признание для участников НК!
Гость
А отзывы...
Гость
Э. Макрон для участников НК, знайте: "а я у папы дурочок... да-да ... дурочок.. и всё тут". И такое бывает. ... Это только признание для участников НК!
Гость
Э. Макрон для участников НК, знайте: "а я у папы дурочок... да-да ... дурочок.. и всё тут". И такое бывает. ... Это только признание для участников НК!
Гость
И как-то всё горестно...