Лучшие витаминные напитки для укрепления иммунитета

13.02.2018 18:25 medinfo.ua
Чтобы не болеть в сезон простуд, укрепляйте иммунитет витаминными напитками.



Замороженные ягоды брусники оттайте и разотрите в кашицу. Добавьте немного мёда и разбавьте горячей водой. Дайте настояться полчаса и пейте по стакану 1–2 раза в день.



Корки лимона и апельсина измельчите и добавьте в заварочный чайник вместе с чёрным чаем. Залейте кипятком, дайте настояться и пейте на здоровье!



Чтобы укрепить иммунитет, полезно добавлять в зелёный чай цветки ромашки аптечной из расчёта 1 ст. ложка на 500 мл.

Комментарии

Добавить комментарий