Медики назвали факторы, провоцирующие развитие сахарного диабета

29.01.2017 10:54 gogetnews.info
Диабет это современная проблема, с которой активно пытаются бороться медики. Если у вас начальная стадия этой болезни или высокий сахар, вы можете делать шаги для стабилизации его в крови.

Нужно есть не сильно жирную и несладкую пищу. Желательно, чтобы в ней было немного углеводов. Нужно заниматься спортом. Не стоит забывать о стабильном посещении врача.


Желательно избегать стрессов, во время стрессов повышается сахар в крови. Если вы имеете привычку курить или пить алкоголь, то вам стоит от них отказаться. Если соблюдать эти принципы, то вполне можно и забыть об этой болезни.

Комментарии

Добавить комментарий