Психологи рассказали, как перебороть страх после ДТП
Автоavtodream.org24 мая 2020

Психологи рассказали, как перебороть страх после ДТП

Профессиональные психологи рассказали о том, как водителям справиться с последствиями ДТП и не бояться снова сесть за руль автомобиля.

Рассказать о такой проблеме было решено из-за того, что многие водители, попавшие в ДТП, боятся садиться за руль, так как не хотят снова подвергать свою жизнь опасности.

Психологи говорят, что это вполне нормальный процесс организма, который хочет нас защитить.

Но это чувство страха можно побороть.

Даже если авария случилась по вашей вине, никогда нельзя винить себя за неё и заниматься самоедством.

Учиться на ошибках нужно, но не заставлять себя страдать из-за них. Психологи говорят, что лучше будет просто стараться не допускать подобных ситуаций.

Побороть этот страх можно с опытным инструктором автошколы или водителем, который поможет разобраться, что стало причиной аварии, почему она произошла и как этого избежать. Проговаривание проблемы помогает её побороть.

Также очень важно оградить себя от посторонней критики за случившееся. Высказывать её могут даже близкие люди, поэтому нужно попросить их не говорить на эту тему. Пять главных действий, которые помогут вернуться к нормальному вождению заключаются в: -отдыхе; -позитивном настрое; -анализе собственных ошибок (не самоедство!); -повышению квалификации в автошколах; -постоянной практике вождения.

Выполнение этих действий позволит в короткие сроки вернуться за руль автомобиля. Если это трудно сделать, можно посетить психолога и попробовать поговорить с ним.

Написать комментарий
💬 Последние комментарии
Гость
А кто делает насильственное, мерзкое и пакостное, то и на них бывает укрощение: да, ваше грязное дело, да будет на ваше тело (и разум)... и пока не поздно: сильно бойтесь этого... так как болезнь и смерть подойдут, и будут они огорчительны…
Гость
А кто делает насильственное, мерзкое и пакостное, то и на них бывает укрощение: да, ваше грязное дело, да будет на ваше тело (и разум)... и пока не поздно: сильно бойтесь этого... так как болезнь и смерть подойдут, и будут они огорчительны…
Гость
И такое бывает: "последним оплотом для местных коррумпированных князьков подчинить себе народ, чтобы потихоньку грабить его через коррупцию".
Гость
И такое бывает: "последним оплотом для местных коррумпированных князьков подчинить себе народ, чтобы потихоньку грабить его через коррупцию".
Гость
И если поживём...
Гость
И такое бывает: "последним оплотом для местных коррумпированных князьков подчинить себе народ, чтобы потихоньку грабить его через коррупцию".
Елена
Теперь я не просматриапю альтернативу для Украины,но я простая украинская женщина, поэтому могу и ошибаться,ведь будущее предсказать невозможно,как мы видим,наблюдаем и принимаем, колонией в кавычках США не так уж и плохо быть, многие так живут и входят в лидеры по уровню жизни населения, поэтому не вешать нос гардемарины,дурна ли жизнь иль хороша,един и парус и душа,судьба и Родина едины!У роджеров мразей Родины нет и быть не может, только деньги им дорого,это единственное чем они дорожат,поэтому я так и "люблю" козлоослика,ха.А Украина идёт в,там о людях думают,Слава Украине!И ещё Луночка,не верьте американской пропаганде что всегда есть выбор,это ложь,не всегда есть быбор,не всегда.Также и Весёлый Роджер мудак меня хочет обмануть когда говорит почему не вышли в защиту того строя,это тоже манипуляция с его стороны,он тупорыл не понимает,что я эту херню понимаю для чего она говорится и что если бы вышли ,то ничего не было бы всё равно,потому что решали власти, Белый дом в России помните?когда Ельцин из танков его расстрелял заручившись поддержкой Клинтона,и я об этом,я же говорю, роджеры мрази .