Екатерина Осадчая / Фото: instagram.com/kosadcha
Знаменитость призналась, как возвращает свое тело в форму.
Украинская телеведущая Екатерина Осадчая пожаловалась, что набрала лишние кило, и рассекретила, как от них избавляется.
В своем Instagram знаменитость призналась, что поправилась на два килограмма. К лету Осадчая решительно настроена от них избавиться. Ведущая поделилась, что никогда не была довольна своей фигурой, поэтому всегда тщательно следит за питанием.
Екатерина Осадчая / Фото: instagram.com/kosadcha
В частности, Екатерина Осадчая после 15:00 не ест сахара. Ведущая придерживается раздельного питания, не ест хлеб и пьет много воды.
«Не помню времени, когда я была довольна своей фигурой. Поэтому всегда слежу за тем, что ем. Чтобы не расплываться, а если надо, то и возвращаться в форму, то никакого сахара после 15:00, сюда входят и фрукты. Только раздельное питание (углеводы отдельно от белков, а на человеческом языке – каша отдельно, котлета отдельно, но все можно с салатом. Хлеба – нет, много воды», — поделилась знаменитость.
Екатерина Осадчая / Фото: instagram.com/kosadcha
Также Екатерина Осадчая занимается физическими активностями. Ведущей в этом помогают сыновья. Как призналась знаменитость, они не дают ей сидеть на одном месте: «Эти двое – моя постоянная тренировка».
Екатерина Осадчая с сыновьями / Фото: instagram.com/kosadcha
Напомним, недавно Екатерина Осадчая поделилась архивным фото 15-летней давности. Ведущая показала, как выглядела в начале карьеры и как с годами изменилась.
Читайте также:
- Экс-жена Узелкова показала подросшего сына-красавца от боксера и поздравила его с важным праздником
- Сын Софии Ротару на свежем фото показал, как выглядит 76-летняя певица
- Звезда «МастерШефа» Мартыновская похвасталась прессом и рассекретила, как держит себя в форме
