Артур Логай / Фото: instagram.com/logai.arthur
Артур Логай признался, что ему помогает улучшить самочувствие.
Украинский актер и победитель проекта «Танцы со звездами» Артур Логай рассказал о подавленном эмоциональном состоянии.
Как признается звезда, в последнее время он чувствует себя довольно истощенным. Вследствие этого, по словам Артура, ему временами тяжело себя контролировать и сдерживать негативные эмоции. Так, актер поддержал остальных, кто проживает подобные периоды.
«Чем больше я уставший, тем больше у меня проблемы с самоконтролем и агрессией. Я это знаю и чувствую. Поэтому я пытаюсь сублимировать это. Говорят, каждому человеку дается столько, сколько он может выдержать. И точно не нужно меряться усталостью и бедой, которую переживаешь. Мы все уставшие, каждый сознающий человек чувствует боль и тяжело переживает то, что происходит на нашей земле, с нашими людьми. И это не проходит бесследно», — рассказал артист в фотоблоге.
Артур Логай / Фото: instagram.com/logai.arthur
Тем временем Логай поделился, что постоянно борется с усталостью с помощью разных методов. В частности, ему помогают творчество, спорт и саморефлексия.
«Каждый с этим справляется по-своему. Я не хочу выливать все, что накапливается внутри, на близких людей, и не только близких. Поэтому занимаюсь спортом, пою, записываю мысли. Меня очень спасает сцена театра. Это все моя терапия. Но бывают ситуации, когда чувствую, что вот-вот не удержусь, тогда пытаюсь остановиться и вспомнить, что этот человек напротив меня тоже устал и ему тоже тяжело. Не всегда выходит, но я стараюсь. Держусь», — объяснил Артур.
Напомним, недавно певец Владимир Дантес тоже делился своими методами преодоления опустошения внутри.
Читайте также:
- Алина Гросу показалась с мужем в Лос-Анджелесе и заговорила о пополнении в семье
- 16-летняя дочь Евгения Кошевого показала редкое фото с бойфрендом и восхитила их романтикой
- Александр Зинченко крестил младшую дочь и показал трогательные кадры с таинства
