10 советов, которые помогут перестать бояться развода 
Обществоwoman.rambler.ru12 февраля 2020

10 советов, которые помогут перестать бояться развода 

По статистике, разводов с каждым днем становится все больше. Многие пары продолжают жить в токсичных отношениях, боясь принять решение. Одни пытаются сохранить брак ради детей, а другие ищут оправдания своим слабостям.

Если отношения себя изжили, в разводе нет ничего плохого. Как перестать его бояться?

Поднимите самооценку

Неуверенность в своих силах и низкая самооценка заставляют многих людей терпеть нездоровые отношения. Человек, который не видит собственных достоинств, на подсознательном уровне готов к тому, что к нему окружающие могут плохо относиться. Он думает, что не заслуживает любви и не достоин лучшего.

Чтобы поднять самооценку, начните вкладывать в себя. Найдите новое хобби, пройдите интересные курсы или отправляйтесь в долгожданный отпуск. Простите себе все прошлые ошибки и думайте только о будущем. Пока вы не станете заботиться о себе, другие этого не будут делать.

Не думайте о возрасте

В обществе бытует мнение, что после 35 лет найти любовь и построить новые отношения невозможно. Поэтому многие пары пытаются сохранить брак, который давно рухнул, чтобы не остаться в одиночестве.

СОК.медиа

Специалисты утверждают, что любить и быть любимыми можно в любом возрасте. После развода жизнь не заканчивается. Расставание — это испытание, которое нужно преодолеть, чтобы стать счастливее.

Станьте финансово независимыми

Основной причиной, по которой люди продолжают жить вместе, несмотря на угасшие чувства и отсутствие взаимопонимания, — это страх. Супруги боятся остаться без денег и продолжают цепляться за брак всеми силами.

Чтобы не попасть в подобную ловушку, изначально застрахуйте себя. Не погружайтесь полностью в решения бытовых проблем, а продолжайте работать. Оставайтесь самостоятельной единицей, которая в любой момент сможет себя обеспечить.

Финансовая независимость позволяет избегать конфликтов в семье. Поэтому перестаньте приносить себя в жертву, а занимайтесь саморазвитием и уделяйте время профессиональному росту.

Не обращайте внимания на чужое мнение

Многие пары стремятся сохранить брак, боясь общественного порицания. Супруги прислушиваются к мнению старших членов семьи, родственников, соседей и коллег, и годами чувствуют себя несчастными.

Развод — это взвешенное решение двух взрослых людей. К нему должны прийти оба партнера, основываясь только на личных интересах. Чтобы развод прошел безболезненно, супругам нужно продумать, как они будут жить дальше. Когда семейная пара отдает отчет своим действиям, то и окружающие воспринимают ее решение с уважением.

Вы достойны лучшего

Женщины боятся прервать отношения так как считают, что лучше иметь синицу в руках, чем журавля в небе. Такое поведение приводит к печальным последствиям. Пары продолжают жить под одной крышей, как соседи. Они не верят, что еще могут встретить настоящую любовь.

Перестаньте жить в замкнутом круге. Счастливее от этого никто не станет. Возьмите себя в руки и начните больше общаться с окружающими людьми. Чем шире круг общения, тем выше вероятность, что вы встретите того, кто вас полюбит и оценит по достоинству.

Подумайте о детях

Наличие детей останавливает большинство людей перед разводом. Всем известны негативные последствия. У детей возникает чувство вины, тревожность и неуверенность. Но посмотреть на эту проблему можно с другой стороны.

В несчастном браке детям ежедневно приходится наблюдать за ссорами и скандалами родителей, постоянно ощущать напряжение. Если отношения между партнерами охладели и появилась ненависть, лучше разойтись. От этого выиграют все. Дети со временем станут счастливее от того, что конфликты уйдут из семьи, а с папами они смогут отлично проводить время по выходным.

Перестаньте себя жалеть

Привычка — такая же часть любви, как и страсть. Ежедневно испытывая боль, вы теряете цель в жизни и веру в изменения. Играя роль жертвы, вы продолжаете себя жалеть, но ничего не делаете. Прекратите! Врачи говорят, что опухоль нужно удалять скорее, чтобы избежать заражения всего организма. Так происходит и с отношениями. Попытались лечить — не вышло. Тогда смело соглашайтесь на развод и начинайте жить заново.

Оставьте прошлое позади

Вера в то, что человек может стать таким же как раньше, заставляет людей продолжать токсичные отношения. Они живут воспоминаниями, пересматривая старые видео и фотографии.

Жизнь идет вперед. Люди изменяются. По-старому уже никогда не будет. Партнер не родитель и не ребенок, а всего лишь человек, с которым вы когда-то решили пожениться. До свадьбы он был для вас чужим, а сейчас вновь стал таким. Оставьте прошлое позади и начинайте новую жизнь.

Найдите мотивацию

После развода должно пройти некоторое время, чтобы боль утихла. Как только она пройдет, останутся только воспоминания о сложном периоде в жизни.

Чтобы быстрее пережить расставание, найдите для себя мотивацию, поставьте новые цели и радуйтесь новым возможностям. Теперь вам не нужно ни с кем советоваться, а можно самостоятельно принимать решения.

Создайте группу поддержки

Если вам сложно справиться с проблемами, найдите людей, которым пришлось пережить то же самое. За чашечкой кофе обсудите все то, что вас гложет, обменяйтесь идеями и планами на будущее. Выговорившись, вы поймете, что в разводе нет ничего страшного. Жизнь продолжается. Наполняйте ее яркими красками и живите в свое удовольствие.

Написать комментарий
💬 Последние комментарии
эпидемиолог
я как молодой специалист просил просто общагу с пропиской и сан узлом (туалет.душ. пусть и общий но что б был) ))) Не дали. ) Ну я поработал года два, потом понял, что это путь в ни куда. И ушел... в торговлю. ))) А сейчас все вспомнили о СЭС и эпидемиологах и инфекционистах ))) Да на х... мы не нужны были раньше ни кому! И мизерные зарплаты! Я получал как интерн 365 грн в 2004-2005 году потом после интернатуры дали оклад в 456 грн и там была еще 15% надбавка за вредность ))) Комнату я снимал за 400 грн в месяц... и ни кого не трогало как я живу... Потому и ушел... и не жалею! Кстати предложение формировать эпид бригады не из студентов 5-6 курсов меда, а с волонтеров АТО и эстрадных артистов! Сейчас их много в Украине ) Без обид. Будьте здоровы и берегите себя!
Thomas frank
Подайте заявку на швидку позику !!!!!!!!! Шукаєте кошти для погашення кредитів та боргів? Ви маєте проблеми з неоплаченими рахунками і не знаєте, куди йти чи куди йти? Як щодо пошуку авторитетної компанії з консолідації боргів, яка може допомогти вам знизити щомісячну плату, щоб у вас були доступні варіанти оплати, а також приміщення для дихання, коли настане кінець місяця і вам доведеться платити рахунки? Доктор Томас Кредитний дім - це відповідь. Зменшіть платежі, щоб полегшити тиск на щомісячні витрати. Електронна пошта (Thomasfrankfirms@gmail.com)
Эпидемиолог
все началось еще до Супрун! Но эта Супрун полностью добила медицину! А началось это еще при Богатыревой! Первые пилотные проекты реформы первичного звена т.е. переделывание терапевтов и педиаторов поликлиник в семейных врачей и открытие амбулаторий "хрен знает где... подальше от поликлиники "... И первые сокращения в СЭС прошли при Богатыревой! Так что это вектор с времен Ющенка, его продолжили при Януковиче, ну а Петр Первый украинский со своей бандой и засланцами иностранными совсем все доломал!
обезьяны
долб...бы! у вас денег не хватает на самое важное! Они камеры закупают на 65 милн грн! С..ка вы с каких деревьев слезли! детекции лиц??? в МАСКАХ??? В жопу себе всуньте эти чудо ГРАДУСНИКИ с видеонаблюдением!
ЭТО ГЕНОЦИД РУССКОГО НАРОДА
А СВОИМ ИМЕНЕМ ПРОИСШЕДШЕЕ МЕДВЕДЧУК НЕ МОГ НАЗВАТЬ? ЭТО - ГЕНОЦИД РУССКОГО НАРОДА !!! Ответить ПОЛИТИКА TIMES.KHARKIV.UA 3 часа назад Зеленский провел кадровые ротации в восьми районах Харьковской области -m45khyfqclwt15s2see.jpg Президент Украины Владимир Зеленский уволил глав Барвенковской и Великобурлукской районных государственных администраций Харьковской области и назначил на эти должности новых руководителей. Также президент назначил новых глав РГА еще в шести районах Харьковской области. Согласно распоряжению № 222 с должности главы Барвенковской районной государственной администрации Харьковской области освобожден Ромаха Владимир Иванович. Распоряжением № 223 с должности председателя Великобурлукской райгосадминистрации уволен Коваленко Игорь Николаевич. Руководители обеих РГА уволены «в связи с окончанием срока полномочий Президента Украины». Распоряжением № 228 главой Барвенковской районной государственной администрации назначен Резников Владимир Иванович. Новым руководителем Великобурлукской РГА согласно распоряжению № 230 назначен Сорокин Василий Александрович. Также Президент Зеленский назначил новых руководителей РГА в шести районах Харьковской области. Согласно распоряжению № 227 головой Балаклейской районной государственной администрации назначен Карабанов Виталий Юрьевич. Близнюковскую райадминистрацию возглавит Володченко Сергей Сергеевич (распоряжение № 229 ). Дергачевскую райадминистрацию возглавит Усов Владимир Викторович (распоряжение № 231 ). Пост председателя Коломакской РГА согласно распоряжению № 232 займет Кысь Зоя Николаевна. Распоряжением № 233 головой Первомайской районной государственной администрации назначен Партала Вадим Константинович. Согласно распоряжению № 234 Чугуевскую РГА возглавит Лободенко Сергей Васильевич. Ранее президент Владимир Зеленский назначил председателем Богодуховской районной государственной администрации Харьковской области Анатолия Рысцова. Написать комментарий НОВОСТИ ДНЯ Число зараженных коронавирусом в Украине выросло до 1 225 человек Медведчук: Отсутствие инструкций о защите от коронавируса на русском языке – целенаправленная политика власти по дискриминации русскоязычного населения В Кривом Роге тысячи металлургов стали в очередь за спецпропусками для проезда в общественном транспорте В Великобритании за сутки умерли 708 человек, зараженных коронавирусом1 «Из-за Супрун мы превратились в Ухань» - врачи Тернопольской области обратились к Зеленскому32 🔥 ОБСУЖДАЕМОЕ «Из-за Супрун мы превратились в Ухань» - врачи Тернопольской области обратились к Зеленскому 32 Карантин глазами простых людей. На Украине от пофигизма до ужаса - один шаг 41 ВОЗ: маски не требуются здоровым людям и не гарантируют защиту 65 Зомби атакуют. Украина присоединилась к санкциям против Белоруссии 11 Украина пояснила, почему ввела санкции против белорусских властей 10 💬 ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ ВЖЭ НЭ СПИВАЮТЬ ЩЭНЭВМЭРЛУ ЗАТЭ НЭ ТАК ЯК В МОСКАЛИВ!!! СДОХНЭМО УСИ ЗА РИДНУ НЭНЬКУ уКРАИНУ! А ТЕПЕРЬ ВСПОМНИТЕ, ПО КАКОМУ ПУСТЯКУ вЫ, ДОЛБОЁБЫ, АНАКОНДОВИЧА СКИНУЛИ! А ПОСАДИТЬ СУПРУНЯКУ НА ХУЯКУ - ТУТ вЫ ИМПОТЕНТЫ! Елена А может козлоослик не на три дня,а на карантин?А сколько карантин длится? Правильно козлоослик 40 суток,чего же ты так мелочишься?ха.Где ответ? Елена А селюки и нищеброды тоже Хеннесси пьют? Наверное у вас там все на Инфинити ездЮт,на Феррари,ха.Слава Украине! Весёлый Роджер М О Д Е Р А Т О Р! Это РЕКЛАМА по продаже противогазов! Дело в том, что данный пропахандон Шмуля_Елен по наворовал их ящиками со складов ЮГВ СА, а как видно еще ящиков 50 сменных фильтров к ним! Я думоваю БАН ему на ТРИ дня будет справедливо! Заранее СПАСИБО! Елена Козлоослик бактерия это клетка,а вирус нет,этот гад встраивается в клетку,но ты не бойся,ты не человек,а козлоослик, поэтому не заболеешь,но карантин соблюдай,а то заразишь заразой зараза кого-то из людей,ха,интерферон тебя побери,ха. Весёлый Роджер Ну ты не грамотный Шмуля! Я ж написал тебе – «то что ЛЮДИ пьют», а не быдло майданутое, за тры копы купленное пиндосами, да поскакавшее с брагой, бояркой и голой сракой до Эуропы – щоб запанувати! Весёлый Роджер Луночка! Я смотрю у тебя пробелы в вирусной медицине! Вот смотри, даже по твоему тексту – «убивает бактерии»!!! Это может и правильно то, что ты написала про старые народные средства от обычной простуды. Сейчас – не бактерия - ЭТО ВИРУС! Его так просто не убьёшь, у него НЕТ ОБОЛОЧКИ, которую прорывает чеснок и тп. Бактерию можно убить, когда она рядом со здоровой клеткой, не причинив СИЛЬНОГО ей (клетке) вреда, ты уже написала чем, а вот ВИРУС, падлюка, сразу входит во внутрь ЗДОРОВОЙ клетки! И вот это и есть ЖУТКАЯ проблема над которой бились с 2002 года SARS и сейчас бьются вирусологи по созданию вакцины, чтобы убить его ВНУТРИ здоровой клетки – не повредив её! Затрачено было более 120 млд долларов в Мире – и выход НОЛЬ! Да, сейчас ВСЕ страны пытаются создать её вакцину, вроде ест успехи, ну сама знаешь… вроде, у бабки в огороде…! Надо ждать! Иного выхода у человечества нет! Как говорит мой приятель врач – если без вакцины – то по их книжкам - переболеть должны около 70% людей, смертность будет дикая 10-15%. Так вот весело! Показать еще АВТОРСКИЕ СТАТЬИ Украинский ответ Китаю. Нас не догонишь
ЭТО ГЕНОЦИД РУССКОГО НАРОДА
А СВИМ ИМЕНЕМ ПРОИСШЕДШЕЕ МЕДВЕДЧУК НЕ МОГ НАЗВАТЬ? ЭТО - ГЕНОЦИД РУССКОГО НАРОДА !!!
Луна-2
Буду знать.. спокойной ночи тебе Ро..