Обществоwww.marieclaire.ruAug 4

6 причин полюбить отрицательные эмоции

Считается, что от негативных эмоций нужно сразу же избавляться. Тревога, злость, страх, зависть, апатия, обида и недовольство якобы мешают нам жить. Но так ли это на самом деле? Даниэлла Лапорт, автор книги «Живи с чувством», уверена: эмоции со знаком «минус» — наши друзья, а не враги.

nk_hauz/Q_6w2dMng.jpeg

1. Помощник в саморазвитии

Отвернуться от своей сути, от внутреннего мира и сокровенных желаний, а потом к ним вернуться — ключ к пониманию себя. Каждый неверный шаг позволяет узнать больше о мире и людях вокруг. Но как узнать, что вы идете не той дорогой? Все просто: состояние при этом просто ужасное. Вы чувствуете себя ровно так, как ни за что бы не хотели бы чувствовать. Именно поэтому стоит развернуться на 180 градусов и попытаться вернуться к себе.

2. Напоминание о ценностях

В суете мы часто забываем о тех вещах, которыми стоило бы дорожить. Подарки судьбы воспринимаются как само собой разумеющееся. А некоторые и вовсе начинают обесценивать все, что имеют: уютный дом, понимающих близких, хорошую работу, верных друзей. Негативные эмоции — важные звоночки, которые регулярно напоминают: у нас есть изумительные вещи, доступ к которым можно получить мгновенно. Достаточно позвонить маме или укутаться в теплый плед с любимой книгой.

nk_hauz/RWY_hOMng.jpeg

3. Выход светлой энергии

Море выбрасывает страшные штормовые волны на берег, но в глубине остается спокойным. Точно так же иногда действуют отрицательные эмоции. Разрушительные, несдержанные, сильные, они могут являться проявлением чего-то очень светлого, оптимистичного, творческого. Боль утраты может переродиться в сострадание и заботу о других людях.

4. Сигнал об опасности

Отрицательные эмоции — аналог рецепторов боли в организме: они ясно дают понять — что-то пошло не так. Позитивное эмоциональное состояние является индикатором здоровой личности, человека, который обрел гармонию. Негативное состояние — сигнальная ракета, которая говорит о том, что  гармония утрачена. А значит, нужно срочно начинать «спасательную операцию».

nk_hauz/wmYl2OG7R.jpeg

5. Ступеньки к позитивным чувствам

Руми, великий персидский поэт-суфий, живший в XII веке, писал:

Любая боль несет в себе и исцеленье, Задай труднейший из вопросов и смотри! Ответ прекрасный возродится изнутри

Абсолютно любой опыт, а негативный в особенности, полезен. Это стартовая площадка для зарождения чего-то нового. Вспомните об этом, когда все вокруг будет рушиться и разваливаться на части.

6. Ярлычок «все нормально»

Сбиваться с правильного пути — не только естественно, но и неизбежно для каждого. Время от времени все люди застревают в пучине сомнений, ревности, мелочности и других неприятных переживаний. Эти срывы стоит рассматривать через понятие нормы: если так происходит со всеми, значит, можно не беспокоиться за свое душевное здоровье.

💬 Последние комментарии
Не понял
Если реально сблизить власть с изберателем, то власть получит психическое расстройство. Если избератель получит власть с нужным ему качеством, то борьбу с властью можно будет прекратить. Если же власть хочет сохранить свое здоровье, то нужно прекратить игру во власть. И tertium, здесь, non datur.
Гость
Скорее всего Украина быстро проиграет в Гааге, по простой причине - беззаконие в Украине, будет много вопросов именно Украине, а не Россия.
Кот
Пусть покоится с миром,но,видимо собак он любил больше,чем людей!!!
е
..брехливая
Не понял
Очевидно, что власть тоже боится эффективных политических решений. Вот эта психическая особенность и может сблизить власть с изберателем.
Не понял
Украинцы не любят власть. Если действующую власть зарезать, то появится новая. Возможно, более сообразительная. Но это далеко не факт.
Не понял
Так а в чем, собственно, проблема? Какой-то избератель предъявил депутату свой политический аргумент. Здесь нет никакой угрозы для демократии. Напротив, это самый эффективный политический прием и образец для подражания в условиях прямой демократии, прямого волеизъявления. Думаю, что украинскому украинцам срочно нужно брать пример с англичан. И чем быстрее, тем лучше.