7 неуместных фраз, которые не стоит говорить человеку в беде
Обществоwww.marieclaire.ru29 мая 2021

7 неуместных фраз, которые не стоит говорить человеку в беде

Рассказываем о семи токсичных фразах, которые никогда нельзя говорить тому, кто нуждается в поддержке и сочувствии.

Достаточно часто, желая подбодрить или поддержать человека, мы оказываем ему, сами того не понимая, медвежью услугу. Многие общепринятые фразы поддержки являются вариантами обесценивания чувств, непрошенных советов и даже попытками повысить свою самооценку за счет человека, которому и так плохо. Вместе с психологом Ольгой Романив разбираемся, какие слова не стоит говорить человеку в беде.

«Все будет хорошо!»

Эту фразу мы употребляем совершенно не задумываясь, потому что в ней нам видится наличие здорового оптимизма. На самом деле ее вполне можно расценить как попытку отмахнуться от человека и его проблемы, которая не подходит под категорию «все», ведь, как правило, людей расстраивают конкретные вещи. Поэтому, услышав в свой адрес подобное, человек понимает, что вам просто все равно на то, что с ним произошло. 

«Ничего страшного!» 

Другие варианты: «Все не так плохо»; «Могло быть и хуже». Эти фразы занимают вторую строку в антирейтинге слов поддержки, ведь тому, кто их говорит, безусловно виднее, насколько страшно то, что произошло у собеседника. Не стоит пытаться обесценивать переживания другого человека даже в том случае, если у вас добрые намерения. Лучше постарайтесь вникнуть в суть вопроса и дать ценные рекомендации, если вас об этом просят.

«Найдешь кого-нибудь получше» 

Другой вариант: «Он тебя не достоин». Когда мы говорим подобное подруге или коллеге, которая переживает болезненный разрыв, с одной стороны, нами движет желание ободрить ее, намекнуть, что все у нее еще сложится. Но на деле получается, что нам не важны ее переживания — мы не только не поддерживаем ее, но еще и откровенно выражаем сомнения в правильности ее выбора, а подобные выводы явно выходят за рамки сочувствия и поддержки. 

«Я же говорила!»

Классика жанра, которая выглядит как попытка поднять свою самооценку за счет обесценивания умственных способностей другого человека. Поддержкой тут и не пахнет — это, скорее, вариант токсичных отношений.

«Что ни делается — к лучшему»

Другой вариант: «Так было нужно». Философский взгляд на вещи — это прекрасно, но не тогда, когда рядом с вами человек, у которого эмоции зашкаливают. Поставьте себя на его место, и вы поймете, что в таком состоянии меньше всего думаешь о философии и первопричинах тех или иных поступков и ситуаций. 

«Со мной тоже такое было»

Поделиться своим опытом относительно того, как выйти из кризисной ситуации, безусловно, можно, но лучше это делать тогда, когда эмоции человека улеглись, и он готов воспринимать полезную информацию. Однако чаще всего подобные фразы говорятся, чтобы в очередной раз обесценить переживания другого человека и переключить внимание на себя.

«Сходи к психологу»

Совет во всех отношениях полезный, если только за ним не скрывается попытка отмахнуться от переживаний человека, потому что они наскучили вам и более не интересны. 

Запомните, человеку, который в данный момент переживает эмоциональное потрясение, не нужны советы. Иногда достаточно просто выслушать его, подержать за руку, сказать о том, что вы понимаете то, как он себя чувствует, или признаться в том, что вы на его стороне, всегда готовы поддержать и так далее. Чем меньше вы говорите, тем больше пользы от вашего присутствия рядом. Любой человек имеет право и на переживания, и на проявление эмоций, поэтому не стоит отделываться от него дежурными фразами, обесценивать его горе и тем более повышать за счет этого свою самооценку. Если вы не знаете, что сказать, лучше просто помолчите. Или признайтесь в том, что вы с трудом себе представляете, каково быть на месте вашего друга или близкого человека — порой лучше проявить искреннее сочувствие, чем пользоваться банальными и избитыми словами поддержки. 

Написать комментарий
💬 Последние комментарии
е
Елена, вот твоя забота о населении Украины.. жри, не подавись, трепло брехливое....
е
пиз..еть не мешки ворочать...
е
т.е. как обычно тебе Игбуну ответить нечего.. опять перевод стрелок.. при чем тут ЧЕХИЯ, дура ты набитая???
Соломон
Таки предлагаете вооружить жидов и разрешить им престрелить нацию, совершив, тем самым, законную месть?
ОНИ САМИ ЭТОГО ХОТЕЛИ
В украине хозяйки посуду моют в одной воде три раза! Экономят!
Весёлый Роджер
Как всегда щирый проплаченный пистёж от цензора и пропахандолна хунты Шмули. А вот твои другие паны з bbc.com шо написали: "После 25 мая, когда стало известно, что Порошенко победил уже в первом туре выборов, Владимир Путин не стал поздравлять его с избранием. Кремлевский сайт вообще никак не отреагировал на выборы, равно как и на последующее оглашение результатов голосования избиркомом Украины."
----
У ТУПОГО, у неряхи, всегда разорваны рубахи!