Обществоgazeta.ua27 сент.

Чому необхідно регулярно відвідувати психолога

Люди бояться ходити до психологів через стереотипи, боязнь та розчаровуються в службах довіри. Спочатко необхідно навчитися виявляти ознаки, що щось не так. Це може бути навіть недосип, несмачна їжа чи небажання іти на роботу. Коли психіка не здорова, то людина не може чи не бажає дослухатися до сигналів тіла. Якщо людина сама відчуває, що з нею не все гаразд, але не може зважитися звернутися до фахівця, то треба її підтримати – запропонувати супровід, розповідає 24tv.ua. Якщо піклування про своє психічне здоров'я, то набагато більше шансів його зберегти. Відвідувати фахівця варто раз на шість місяців. Якщо не бажаєте цього робити, допоможе теплий чай та плед. Пити воду варто кожні 20 хвилин. Це допоможе швидшому одужанню. Служба довіри може допомогти всім, хто потребу безоплатно. Багатьох це лякає, через неконфіденційність.