Обществоgolos.ua26 июн.

Эксперты рассказали о пользе сна с любимым человеком

nk_hauz/-majawwb1jgf34_xrsej.jpg

Совместное исследование ученых из Германии, США и Дании показало, что совместный сон с любимым человеком имеет увеличенную фазу так называемого быстрого сна. В этой фазе формируются воспоминания, снимается накопленный эмоциональный стресс и «подзаряжаются» творческие способности.

Об этом пишут СМИ.

Специалисты провели серию экспериментов, к которым привлекли 12 молодых, физически здоровых гетеросексуальных пар. Добровольцы провели четыре ночи в лаборатории сна. Ученые измеряли качество и особенности сна каждого из участников как в присутствии, так и в отсутствие партнера. Кроме того, участники заполнили вопросники, предназначенные для исследования уровня взаимопонимания и любви в отношениях (вопросы были о продолжительности отношений, субъективной степени страсти, любви и привязанности).

Результаты показали, что фаза быстрого сна значительно увеличивается и меньше подвержена сбоям и нарушениям у пар, спящих вместе. Также ученые установили любопытную корреляцию: чем выше уровень взаимопонимания в отношениях, тем сильнее синхронизируется сон влюбленных. То есть, если у вас с партером друг от друга бабочки в животе, высока вероятность, что вы будете одновременно засыпать и переходить из одной фазы сна в другую. Романтика.

Сон с партнером может помочь вам улучшить психическое здоровье, память и навыки творческого решения проблем, — подытожил доктор Хеннинг Йоханнес Дрюс, ведущий автор работы.

💬 Последние комментарии
Гость
Дожили. Однако "причина падения рождаемости понятна всем и без экспертов – большинство молодых семей на Украине просто не обеспечены условиями для рождения детей, в стране нет ни финансовой, ни социальной, ни политической стабильности. Эти факторы провоцируют не только отказ от детей, но и трудовую миграцию из страны с последующими планами на окончательный переезд в страны Европы".
Макс
"На Украине ложно-власть пришла с Майданом. И началась тяжелая гражданская война. Вот только все закончилось горем и обманом. А значит горя нахлебаемся сполна" (творч. зарисовка). Да "на чужой, навязанной нам извне Гражданской войне — навязанной США и их евросателлитами, ястребами войны. Не станут погибшие за фашистскую Украину героями, не войдут они в историю победителями. Убивать собственный народ нельзя!"
Гость
"На Украине ложно-власть пришла с Майданом. И началась тяжелая гражданская война. Вот только все закончилось горем и обманом. А значит горя нахлебаемся сполна" (творч. зарисовка). Да "на чужой, навязанной нам извне Гражданской войне — навязанной США и их евросателлитами, ястребами войны. Не станут погибшие за фашистскую Украину героями, не войдут они в историю победителями. Убивать собственный народ нельзя!"
наблюдатель
А Зеленский "бравирует этим (ложью, клеветой) перед обманутым избирателем". ... "власть (антинародная) желает закрыть рот всем своим потенциальным критикам". ... "Владимир Зеленский молодой, остроумный", но уже замаранный кровью жителей Донбасса и жертв политических репрессий по лжи, клевете осуждённых (убитых) людей... а ЧТО сам по себе Зеленский позоришься пред всем ЧЕЛОВЕЧЕСТВОМ ? ...ПОЗОРИЩЕ... ПОЗОРИЩЕ... ПОЗОРИЩЕ на долгие годы...
Гость
Кому чего... и такое бывает.
Макс
И только так: "признание Крыма российской территорией со стороны Беларуси не только де-факто, но и де-юре. В подтверждение последнего прозвучала и другая информация - что на полуостров станет летать белорусская государственная авиакомпания "Белавиа".
Гость
И если поживём... и как-то так.
Авторские статьи