Обществоwoman.rambler.ruJun 10

Гордость, эгоизм и еще 8 токсичных привычек, которые отравляют вашу жизнь

nk_hauz/-m9pjkhc-_co_wipz2vn.jpg

Наверняка все из вас слышали о том, что вредные привычки способны негативным образом сказаться на здоровье и качестве жизни, поэтому наверняка вы пытаетесь минимизировать их воздействие, чтобы как можно дольше сохранить красоту и молодость. Однако немногие помнят о том, что помимо пагубных пристрастий есть еще токсичные привычки, которые также отравляют вашу жизнь. О самых распространенных из них — в материале Passion.ru.

Зависть и сплетни

Зависть — весьма разрушающее чувство, которое может подорвать ваше здоровье и негативным образом сказаться на психоэмоциональном состоянии. Поэтому психологи рекомендуют не сравнивать себя с другими и не оглядываться на то, чего достигли (или не достигли) окружающие. Лучше сосредоточьтесь на собственных планах, не пасуйте перед трудностями и идите прямиком к своей мечте. Чем меньше вы будете сомневаться в своих силах, завидовать другим и перемывать косточки окружающим, тем лучше это скажется на вашей энергетике (или карме) и, соответственно, уровне жизни.

Гордость и эгоизм

Эгоизм и гордыня тоже способны не самым лучшим образом сказаться на вашем самочувствии, а также добавить проблем на работе и в личной жизни. Постарайтесь не зацикливаться только на себе, уважайте чужое мнение и поступайте так, чтобы не причинить страдания (или дискомфорт) окружающим.

Самообман и предательство

Самообман и предательство близких (или не очень) людей — тоже не самые лучшие спутники в жизни. Если вы не хотите испортить себе существование, заработать неврозы или впасть в депрессию, то постарайтесь не обманывать других (и самих себя), иначе ни к чему хорошему это не приведет.

Научитесь четко выражать свою позицию и если понимаете, что по каким-то причинам не можете исполнить то, что от вас ждут, тогда просто честно скажите об этом (а не ищите отговорки или оправдания).

К тому же, правило "бумеранга" никто не отменял и однажды вам может прилететь все то, что вы когда-то сделали (или даже просто пожелали) другим людям.

Бесконечная критика и нытье

Вместо того, чтобы критиковать всех вокруг и постоянно жаловаться на несправедливость мира, лучше проанализировать, почему у вас не получается выйти на новый уровень, что же именно вы делаете не так в этой жизни и каким образом можно исправить ситуацию.

Просто помните, что слезами делу все равно не поможете, а вот потрепать себе нервы и довести окружающих до белого каления сможете.

Поучение других и попытка вывести всех на чистую воду

Нравоучениями тоже можно достать не только окружающих, но и самих себя, особенно в том случае, если вы по несколько раз повторяете одно и то же. Поверьте, все что нужно люди уже услышали и от того, что вы будете изображать из себя заезженную пластинку, ситуация не изменится. Залезать в душу тоже не стоит. Если люди не спешат делиться с вами подробностями своей жизни, то не стоит тащить из них все клещами. Дайте им время, возможно, потом они сами захотят поделиться с вами самым сокровенным. Если же игнорировать эти правила, то можно настроить против себя окружающих и добиться того, что с вами просто не захотят иметь никаких дел.

Откладывание жизни на потом

Это, пожалуй, одна из самых распространенных привычек (и заблуждений), мешающих вам наслаждаться жизнью в полной мере. Наверняка вас тоже нет-нет да и посещала мысль «вот выучусь, пойду работать, буду получать хорошую зарплату, потом можно и пожить в свое удовольствие» или же «вот дети вырастут, уйду на пенсию и тогда заживу, как всегда и хотела» …вот только проблема в том, что это «потом» может так и не наступить. Жизнь слишком скоротечна, и никто не знает, что его ждет завтра.

Поэтому перестаньте все откладывать и начните уже наконец делать то, о чем всегда мечтали.

Негатив, хандра и депрессия

Окружать себя негативом тоже не стоит, ведь подобные эмоции до добра не доводят. Серьезные заболевания, психоэмоциональные расстройства и прочие «сюрпризы» можно получить, если пребывать в постоянном стрессе, хандре и унынии. Найдите способ отвлечься от грустных мыслей и переключитесь на то, что вас вдохновляет и мотивирует.

Гнев и агрессия

Наверняка, когда вы не получали то, к чему давно стремились или ваши ожидания себя не оправдали, вы тоже испытываете гнев и желание выместить свою злобу на том, кто попадется под горячую руку. Возможно, ничего страшного и не произошло, и вы попали в обычную самую рядовую ситуацию, но вы уже закипели и направили свой негатив на кого-то, кто оказался рядом. Увы, но такие эмоции ни к чему хорошему не приведут, разве, что, совсем расшатают вашу нервную систему.

Психологи рекомендуют научиться держать себя в руках и выплескивать эмоции только тогда, когда это действительно необходимо.

Регулярное чувство вины

Какими бы не были обстоятельства, постарайтесь не брать на себя вину и не быть никому обязанными. Психологи утверждают, что это чувство вас разрушает и вместо того, чтобы переживать о своих недостатках и корить себя за то, что так и не смогли добиться чего-то, лучше взять себя в руки и попробовать справиться со своими проблемами, комплексами и страхами. Вы увидите, насколько сразу спокойнее и комфортнее вам станет жить.

Отказ от своих потребностей в угоду другим

Понятно, что быть эгоистом не стоит, однако постоянно игнорировать свои потребности и желания в угоду другим тоже не рекомендуется. Иначе, в попытках угодить всем вокруг вы вдруг осознаете, что проживаете чужую жизнь, не свою. Чтобы потом не сожалеть об упущенных возможностях (и бесцельно прожитые годы), постарайтесь не забывать о себе и о том, к чему всегда стремились.

💬 Последние комментарии
УПС.
СЛАВА БОГУ У ВАС БУДЕТ ХУЖЕ. ПРОСТО НАДО ПЛАТИТЬ ПО СЧЕТАМ ВО Время. НА сколько я помню это ж АМЕРИКАНЦЫ ВСЕХ НАУЧИЛИ.
ВОТ
Предлагаю поменять Зеленского на авианосец США. После его распилим и продадим как все у нас.
кипчак
Медведчук из еще читющего и стремящегося к знаниям поколения (мода тогда такая была. Прекрсная советская мода, которая, увы, коснулась далеко не всех). Последние 30 лет незалежности учат только, что место под солнцем нужно вырвать силой, наглостью, беспринципностью, идти по головам и трупам для обладания недвижимостью, движимостью. Все это сопровождается новыми очень сомнительными, с точки зрения традиционной морали, развлечениями и увлечениями в духе фильма "Волк с Уолл-стрит", а закончится в духе "Игра в кальмара". Приходится слышать от 40-летних с мозгами 15-летних, что времена поменялись, дети не читают, значит так и надо, ничего не учат, не знают, не умеют - так и все такие. Они не понимают, что готовят мясо на убой, больше такие ни на что не способны, даже осознать свою будущую роль в таком новом обществе. По правде сказать, такое общество "растений" больше ни на что не способно как только унавозить землю. Они не способны оценить культурное наследие человечества, спокойно могут уничтожать книги, памятники архитектуры, живопись и т.п. - это все для них не представляет никакой ценности. На наших глазах кастрюлеголовые выпихивают из страны все более-менее умное и ценное, на что надеются, не пойму? Править нечем и некем будет и самим бежать будет некуда. А те, немногие, кому привили тягу к знаниям сами сбежат из Украины. Хочется чтобы Россия избежала такой же участи и предпосылки к этому намечются. Если будут идти в том же правильном направлении, то скорее всего бежать к ним и будут.
е
с КЕМ с ВАМИ? Приведи список мудаков... ты вон иди комментируй статью о "развитии" украинской промышленности по указке Америки и Европы, там сплошные "перемоги" таких как ты, дур....но зассышь ведь...
Елена
А у России там в районе одного процента и ещё утверждают что Запад н сегодня,завтра падёт,а в России будет не бывалое счастье,с одним то процентом при роджерах.А Америка с нами!
е
Елена, тупица та наша, прокомментируй статью о тотальном "развитии" промышленности по указке Америки и Европы... Шо перемога на глобус украины не натягивается???
Елена
Болен ты козлослик, тяжело болен.