Обществоwoman.rambler.ru10 июн.

Гордость, эгоизм и еще 8 токсичных привычек, которые отравляют вашу жизнь

nk_hauz/-m9pjkhc-_co_wipz2vn.jpg

Наверняка все из вас слышали о том, что вредные привычки способны негативным образом сказаться на здоровье и качестве жизни, поэтому наверняка вы пытаетесь минимизировать их воздействие, чтобы как можно дольше сохранить красоту и молодость. Однако немногие помнят о том, что помимо пагубных пристрастий есть еще токсичные привычки, которые также отравляют вашу жизнь. О самых распространенных из них — в материале Passion.ru.

Зависть и сплетни

Зависть — весьма разрушающее чувство, которое может подорвать ваше здоровье и негативным образом сказаться на психоэмоциональном состоянии. Поэтому психологи рекомендуют не сравнивать себя с другими и не оглядываться на то, чего достигли (или не достигли) окружающие. Лучше сосредоточьтесь на собственных планах, не пасуйте перед трудностями и идите прямиком к своей мечте. Чем меньше вы будете сомневаться в своих силах, завидовать другим и перемывать косточки окружающим, тем лучше это скажется на вашей энергетике (или карме) и, соответственно, уровне жизни.

Гордость и эгоизм

Эгоизм и гордыня тоже способны не самым лучшим образом сказаться на вашем самочувствии, а также добавить проблем на работе и в личной жизни. Постарайтесь не зацикливаться только на себе, уважайте чужое мнение и поступайте так, чтобы не причинить страдания (или дискомфорт) окружающим.

Самообман и предательство

Самообман и предательство близких (или не очень) людей — тоже не самые лучшие спутники в жизни. Если вы не хотите испортить себе существование, заработать неврозы или впасть в депрессию, то постарайтесь не обманывать других (и самих себя), иначе ни к чему хорошему это не приведет.

Научитесь четко выражать свою позицию и если понимаете, что по каким-то причинам не можете исполнить то, что от вас ждут, тогда просто честно скажите об этом (а не ищите отговорки или оправдания).

К тому же, правило "бумеранга" никто не отменял и однажды вам может прилететь все то, что вы когда-то сделали (или даже просто пожелали) другим людям.

Бесконечная критика и нытье

Вместо того, чтобы критиковать всех вокруг и постоянно жаловаться на несправедливость мира, лучше проанализировать, почему у вас не получается выйти на новый уровень, что же именно вы делаете не так в этой жизни и каким образом можно исправить ситуацию.

Просто помните, что слезами делу все равно не поможете, а вот потрепать себе нервы и довести окружающих до белого каления сможете.

Поучение других и попытка вывести всех на чистую воду

Нравоучениями тоже можно достать не только окружающих, но и самих себя, особенно в том случае, если вы по несколько раз повторяете одно и то же. Поверьте, все что нужно люди уже услышали и от того, что вы будете изображать из себя заезженную пластинку, ситуация не изменится. Залезать в душу тоже не стоит. Если люди не спешат делиться с вами подробностями своей жизни, то не стоит тащить из них все клещами. Дайте им время, возможно, потом они сами захотят поделиться с вами самым сокровенным. Если же игнорировать эти правила, то можно настроить против себя окружающих и добиться того, что с вами просто не захотят иметь никаких дел.

Откладывание жизни на потом

Это, пожалуй, одна из самых распространенных привычек (и заблуждений), мешающих вам наслаждаться жизнью в полной мере. Наверняка вас тоже нет-нет да и посещала мысль «вот выучусь, пойду работать, буду получать хорошую зарплату, потом можно и пожить в свое удовольствие» или же «вот дети вырастут, уйду на пенсию и тогда заживу, как всегда и хотела» …вот только проблема в том, что это «потом» может так и не наступить. Жизнь слишком скоротечна, и никто не знает, что его ждет завтра.

Поэтому перестаньте все откладывать и начните уже наконец делать то, о чем всегда мечтали.

Негатив, хандра и депрессия

Окружать себя негативом тоже не стоит, ведь подобные эмоции до добра не доводят. Серьезные заболевания, психоэмоциональные расстройства и прочие «сюрпризы» можно получить, если пребывать в постоянном стрессе, хандре и унынии. Найдите способ отвлечься от грустных мыслей и переключитесь на то, что вас вдохновляет и мотивирует.

Гнев и агрессия

Наверняка, когда вы не получали то, к чему давно стремились или ваши ожидания себя не оправдали, вы тоже испытываете гнев и желание выместить свою злобу на том, кто попадется под горячую руку. Возможно, ничего страшного и не произошло, и вы попали в обычную самую рядовую ситуацию, но вы уже закипели и направили свой негатив на кого-то, кто оказался рядом. Увы, но такие эмоции ни к чему хорошему не приведут, разве, что, совсем расшатают вашу нервную систему.

Психологи рекомендуют научиться держать себя в руках и выплескивать эмоции только тогда, когда это действительно необходимо.

Регулярное чувство вины

Какими бы не были обстоятельства, постарайтесь не брать на себя вину и не быть никому обязанными. Психологи утверждают, что это чувство вас разрушает и вместо того, чтобы переживать о своих недостатках и корить себя за то, что так и не смогли добиться чего-то, лучше взять себя в руки и попробовать справиться со своими проблемами, комплексами и страхами. Вы увидите, насколько сразу спокойнее и комфортнее вам станет жить.

Отказ от своих потребностей в угоду другим

Понятно, что быть эгоистом не стоит, однако постоянно игнорировать свои потребности и желания в угоду другим тоже не рекомендуется. Иначе, в попытках угодить всем вокруг вы вдруг осознаете, что проживаете чужую жизнь, не свою. Чтобы потом не сожалеть об упущенных возможностях (и бесцельно прожитые годы), постарайтесь не забывать о себе и о том, к чему всегда стремились.

💬 Последние комментарии
Весёлый Роджер
Шмуля, ты за свою банку 3-х литровую с Партбилетом и доллярами наворованными беспокойся, ведь придуть "твои" же браты нацики, подвесят тоби за последнее яйко - так ты сам всё отдашь! А вот ты пердун свинорылый Шмуля, знаешь шо цэ таке IMEI? Ну так знай, шо он в сети доступен для всех! Вот таперь сука, бойся стука ночью в дверь... а ведь придут и...
Весёлый Роджер
Хе-Хе Минусик, таперь Шмуля из тоби будэ Плюсик робить! :-)) Ну ты уж звиняй меня, шо тебя внятул ненароком, ну... так получилось! Пишешь ты хорошо, развёрнуто, я бы даже сказал, излишне красиво, для селючих мозгов и бывших прапоров. С таким стилем и не блогер? Да, только не надо тут всякие фэнкси вставлять на англ., там даже факюдеди ны разумЫють! И запомни!!! Всех, кто Шмулю Срулю, вонО же Елена, критикует тут, кто хоть жменьки сумлевается в чарующем пиндосном шляхе до Эуропы, он тут же переводит в разряд алкашей и пыдаров. Так шо готовься, он тебя пид Pont de Bir-Hakeim отправит! :-))
Традиция такая!
Конечно, украинцы недоедают фрукты! Они их НАДКУСЫВАЮТ! Ну традиция такая!
Мяколя
нам требо, тоди ми москалей лазером спалимо
---
не -такое как ты новый год в Париже с метлой и тряпкой.В качестве уборщика ,а там хоть с гимном хоть без гимна лишь бы тихо.
---
а ну скажи военный совет партии народный фронт это хорошо? порошенко президент это хорошо? ницой это хорошо? парасюк пишет законы это хорошо?.........
Пектолванъ Мінусъ
"Кому и кобыла- невеста" ...тому и "герои" соответствующие . Ходить в центр когда-то вполне культурного и цивилизованного Города, который с 2001 го заезжие немытые "гасконцы" упорно превращали в своё "йобанэ сэло" , а в 2014 -ом , окончательно превратили в капище поганое ??? Так себе "квест"......thanx, но , откажусь. Я,видите-ли, с детства люблю чистоту и порядок. А дегенеративные рожи "свідомих патріотів" вызывают ровно те самые чувства , как впервые попробованная в юности " бурячиха" . Когда организм не принимает даже запаха и рвотный рефлекс не позволяет сделать и глоток. . Видите-ли, пани , не всем на Украине снится ваша "Эуропа". Далеко не все ссутся кипятком при упоминании " Амэрыци" и прочего селянского "мастурбационного контента" . Майдан - место встречи идиотов. Майдан - это "козье болото", куда непреодолимо тянет свиней. Майдан -это раковая опухоль , которой дали распространить метастазы. Вот такая оценочная шкала сего мерзейшего явления . К счастью, таких как я немерено даже в Киеве .