Обществоlifestyle.segodnya.ua10 июл.

Как правильно загадывать желания, чтобы они сбывались: 3 лайфхака нумеролога

nk_hauz/-mee3_ekml2ayci0ijp7.jpg

Загадывать желания нужно тогда, когда вы наполнены, энергичны и чувствуете готовность действовать. А что еще важно для того, чтобы желания сбывались?

Каждый человек хоть раз в жизни загадывал желания: пока задувал свечи на торте, на Новый год или под падающую звезду. Но, что делать с нашими повседневными желаниями и как перевести их из разряда "хочу" в реальные цели. Мы поговорили с нумерологом и психологом Евгенией Ковтун и выяснили, как правильно загадывать желания, чтобы они сбывались. А еще узнали, почему полезно их загадывать в Новолуние – 10 июля как раз такой день.

nk_hauz/-mee3_hicerlbkoilam8.jpg

Как подготовиться к загадыванию желаний

Загадывать желания важно в правильном состоянии и настроении:

  1. Если вы наполнены, энергичны, чувствуете умиротворение, благодарность и готовность действовать во благо для себя и других, то самое время заняться своими планами и целями.
  2. Если вы себя плохо чувствуете, болеете, испытываете недовольство, не хватает сил и энергии, у вас плохое настроение, то для начала необходимо это исправить.
  3. Самый быстрый способ восполнить энергию и быстро восстановить ресурс – это физическая активность. Просто идите гулять, отпустите мысли и сконцентрируйтесь на ощущениях в теле.

А я точно этого хочу? Проверьте свои цели на истинность

Чтобы желание осуществилось, важно понимать, что оно ваше, а не навеянное социумом или просто придуманное.

Проверить свои цели на истинность можно с помощью упражнения "5 зачем". Тут все просто, копаем в глубину и на каждый свой ответ задаем себе вопрос "зачем".

А для выявления страхов или блоков попробуйте задать себе вопрос "Зачем у меня этого нет?" (не почему!). Вдумайтесь в свой ответ и поищите вторичную выгоду. После этого переформулируйте свою цель с учетом этих страхов.

Важно на каждую свою цель написать 3 действия для ее достижения. Первое из них такое, которое вы сможете выполнить в течение трех дней. Обязательно сделайте! Это позволит активировать ваше намерение. Остальные два действия могут быть отсрочены во времени.

Как правильно загадывать желания, чтобы они сбывались

1. Заполните "Чек изобилия"

Это практика, которая помогает осуществить заветное желание. "Чек изобилия" заполняется на одну конкретную материальную цель, например: квартира, машина, телефон, обучение.

nk_hauz/-mee3_hhlaavroeewawf.jpg

Когда заполнять: новолуние. Ближайшая его дата – 10 июля в 04:18 утра по Киеву. Загадывать желания в этот период можно, а что делать нельзя – читайте тут.

Как правильно заполнять: вписать всю необходимую информацию во все графы шаблона, указать номер чека, ФИО полностью, а суммы – цифрами и прописью.

При этом указанная сумма должна быть максимально точная и реалистичная, уточняет нумеролог. Вы должны ее легко принимать, а если возникает мысль "это не реально", выбираем цель попроще и работает над расширением позволения.

Новый "Чек изобилия" заполняем, когда первая цель реализована или потеряла свою актуальность. Нет необходимости каждый месяц переписывать одно и то же, просто уберите чек подальше.

2. Составьте список целей и желаний

Когда писать: на растущую луну, дни зимнего солнцестояния и весеннего равноденствия.

Как правильно писать:

  1. Формулируйте свои желания конкретно и четко, не используйте "не".
  2. Пишите желание в настоящем времени. Можете использовать фразу "Я наслаждаюсь, потому что у меня есть..." или "Я счастлива, потому что у меня есть..." или просто пишите так, как будто у вас это уже есть.
  3. Подробно опишите, как выглядит ваша цель:
  • Если это вещь материальная, то ее конкретные свойства, то есть не просто "хочу дом", а какой именно, где, сколько комнат, все до мелочей.
  • Если цель денежная, то не "много зарабатываю", а конкретные суммы.
  • Если цель нематериальная, то не "я не болею", а "я здоров" и распишите, что для вас значит "быть здоровым".
  • Следите за "конечностью" цели. Например, "хочу забеременеть" не значит родить. Следите за формулировками.
  • Представьте, что вы уже достигли своей цели. Как вы это поймете? Напишите конкретные признаки, опишите свои чувства и эмоции.

3. Составьте карту желаний

Когда составлять: Китайский новый год, на растущую луну, дни зимнего солнцестояния и весеннего равноденствия.

Как правильно ее составлять:

  1. Подготовьте все необходимое: ватман (лист должен быть достаточного размера, чтобы не мельчить), клей, вырезки и фотографии, карандаши и ручки, хорошее настроение.
  2. Разложите все на столе, настройтесь на творчество, побудьте в ощущении благодарности.
  3. В центре разместите свое фото (вы должны быть похожи на себя и фото должно вам нравится).
  4. Расчертите ватман на 8 секторов и далее двигайтесь по ним по часовой стрелке:
  • Правый верхний угол – отношения и любовь.
  • Справа – творчество, хобби и дети.
  • В нижний правый сектор записывайте все, что связано с путешествиями.
  • Внизу сектор карьеры, профессии.
  • Левый нижний угол – образование и самореализация.
  • Слева – семья, здоровье, уют дома.
  • Левый верхний сектор – место богатства, денег и роскоши.
  • Верхний сектор – успех, слава, признание.

Создавать карту желаний нужно спокойно, с любовью, с чувством принятия и благодарности. У вас не должно возникать чувства сопротивления. По сути карта желаний – это тот же список, только более наглядный и дает возможность дополнить слова образами.

Помните о состоянии и формулировках, проверяйте цели на истинность и не забывайте о реальных действиях.

💬 Последние комментарии
Весёлый Роджер
Звиняйте, но вы не Перший!!! Кто поставил такой диагноз! «Ална - 20 октября 2018 - Елена, хватить тявкать. Прямо какой-то шизофренический понос. Тебе к психиатру пора. Только не забудь, что твоя подруга Суп-рун рекомендовала взять направление у терапевта. Не затягивай с этим, а то уже все признаки налицо.» И вот такой ответ, который МНОГОЕ объясняет!!! «Елена – 29 июля 2020- А психушки не лечат чтоб ты знал…»
Весёлый Роджер
Вот видишь Шмуля и "внучатый племянник" самого Адама Смита, подхватил. А он не чета тебе, он финансист и вумный! Он дебет с кредитом в уме считает и сразу прибыль получает! Ось воно як! Ну там трохи не знает скики раз битой по байту бить - не беда, научится, а вот скики раз, тоби ТВАРИ Шмуля, дать битой по эбалу пархатому - так то он это прекрасно знает и ВЕРЮ - не промажет!
Весёлый Роджер
Ну так люди здесь меняются - могут тебя Шмуля Срулевич Писдунович за жинку принять - Эбнутую. НО ты же Эбнутый танковым аккумулятором прапор, причём сильно - даже в Кащенко и др. психушках лежал, дэ своих запизденцев Парубия с Черновол и повстречал! Ты же сам это писал! Вот и приходится мне ВСЁ поновлять, щоб новых читачей в обман не впускать! Ты ТВАРЬ ВСЁ здесь ВРЁШЬ - ВСЁ! Либо ВРЁШЬ, либо на Россию СРЁШЬ! К точности цитирования есть претензии? НЫМА! Отож! Ну и шёл бы ты МУДАК лесом, раз мозгов не нажил ни хрена!
Спички детям
Шизофреники - это твои папа и мамом. Уже объяснял, но тебе не понять. Это наследственное заболевание у тебя потому что, шизоуебище ты свидомое.
Весёлый Роджер
Луночка привет лапа! Ты как всегда всех идеализируешь, поэтесса ты наша! НЕТ!!! Шмуля ничего не читает, он тильки высерает! Это мерзкая, СВЕРХнаглая и ТУПАЯ жучина! Ты даже себе представить не можешь, насколько это ПОДЛЫЙ жидяра! Там и нож в спину и всё что угодно! Повесить бы такого скатину! Очистить землю от продажной скверны! Ты вот теперь понимаешь, какие люди пробрались в КПСС, на пустом пиСдеше и взяточничестве! Ты представляешь, во что бы это всё в итоге вылилось - не будь Перестройки. Понятно, что она бездарная. А какая она могла быть иной - если везде партейцы-приспособленцы и воры сидели и только о своей жопе и радели!
Одессит
Мерзость и блуд. Вот поэтому следующие поколения будут пидорами и трансами. Единственная здоровая часть - это кто православные и воцерковленные люди. Остальное шлак.
Луна -2
О,вы ее плохо знаете - Она у нас всесторонне развитая личность ..и ШВЕЦ, И ЖНЕЦ, И НА ДУДЕ ИГРЕЦ..Вот только одно плохо- все эти таланты у нее только на бумаге, как у нашего клоуна -президента...А ВОТ "Вадавить "она может такое. что, черти в болоте -и те смеяться будут.
Авторские статьи