Обществоwww.segodnya.uaSep 24

Как совмещать карьеру и материнство: три простых правила

Когда женщина становиться матерью, то со временем начинает задумываться, сможет ли она совмещать работу и уход за ребенком, не упустив что-то в одной и другой сфере. О балансе между семьей и работой ранее рассказывала украинская модель Алла Костромичева. А теперь психолог Михаил Лабковский в Instagram пояснил, как можно достичь этого самого баланса. По словам психолога, совмещать карьеру и материнство реально, если вы будете соблюдать три правила.

Первое правило

Когда вы на работе – будьте на работе не только телом, но и головой. Когда вы возвращаетесь домой к своему ребенку, будьте с ним, а не в своем квартальном отчете. "Детям важнее качество, а не количество проведенного с ними времени. А мать, которая, сидя в офисном кресле, вечно дергается, не побил ли кого отпрыск в детском саду лопаточкой, уж точно не получит повышения", – пояснил Лабковский. ⠀

Второе правило

Прекратите выбирать. Выкиньте из головы эти вечные идеи фикс, что надо быть во всем и всегда идеальными. Вы не должны все свои силы, творческую энергию и время вкладывать только во что-то одно. "Самая популярная ошибка при таком раскладе – переусердствовать на работе и играть с ребенком на "отвали", потому что вы весь день сидели в офисе и теперь чувствуете себя перед ним виноватой. Или делать свои дела левой ногой, потому что вы же мать, материнство высасывает все соки, а самореализация подождет", – поясняет Лабковский.

Третье правило

Прекратите откладывать жизнь на завтра. Когда ребенок подрастет, когда наступит отпуск, когда, когда, когда. Живите прямо сейчас. "Если все заколебало – нанимайте няню и идите гулять с подругами. И обязательно припашите помощников, чтобы не циклиться на одной сфере жизни. Кстати, лично я считаю, что любой нормальный папа в состоянии справится с родительскими обязанностями. Он разве что грудью не кормит", – подытожил психолог.

💬 Последние комментарии
наблюдатель
И не иначе: "пропаганда национализма и нацизма и их проявления должны быть запрещены на законодательном уровне; в государстве (оукраине) должны быть запрещены все виды насилия по национальному, религиозному, языковому, социальному признакам".
гость
И как-то так.
Гость
И если поживём...
Гость
И не иначе: "пропаганда национализма и нацизма и их проявления должны быть запрещены на законодательном уровне; в государстве (оукраине) должны быть запрещены все виды насилия по национальному, религиозному, языковому, социальному признакам".
Гость
И на деле "конфликтные зоны были обозначены. 1. США — Иран. 2. Иран — Израиль. 3. США — Турция (это не шутка, а позиция британского автора.) 4. Индия — Пакистан. 5. США — Северная Корея. 6. США — Китай".
наблюдатель
И на деле "конфликтные зоны были обозначены. 1. США — Иран. 2. Иран — Израиль. 3. США — Турция (это не шутка, а позиция британского автора.) 4. Индия — Пакистан. 5. США — Северная Корея. 6. США — Китай".
Гость
Дожили.