Обществоwww.marieclaire.ruAug 7

Как стать магнитом для успеха: советы нейропсихолога

Вы уже 10 лет отдали своей работе, но повышение вновь прошло мимо вас? Коллеги не стремятся поддерживать ваши идеи, предлагать помощь и брать на себя часть ваших задач, зато с радостью сваливают на вас свои? Рассказываем, почему так происходит и как изменить ситуацию.

nk_hauz/M3Y_vJMnR.jpeg

Как известно, самой трудолюбивой в совхозе всегда была лошадь. Но председателем ни одна лошадь так и не стала.

Давайте разберемся с тем, как наше тело, а именно особенности реакций мозга и биохимия физических процессов могут послужить благородной цели обретения успеха в обществе и карьере.

Какие люди легче обретают успех и признание?

Притягательность — это то, что лежит в основе успеха любого человека, будь то мужчина или женщина. Но не в значении сексуальности, хотя это тоже важно, если мы говорим об успехе у противоположного пола.

Когда речь идет о построении карьеры, то привлекательными людьми мы называем тех, кто своей энергетикой располагает к себе. Их при прочих равных всегда предпочтут другим кандидатам при найме на работу, их идеями будет гореть команда, люди будут тянуться к ним, как к солнцу.

nk_hauz/aFzuvJGng.jpeg

Находясь в их поле, мы чувствуем исходящую от них уверенность, спокойствие, позитив. Именно такие люди быстрее всех продвигаются по карьерной лестнице. Но многие заблуждаются, считая, что привлекательность дается нам природой, и на это никак нельзя повлиять. Ей можно научиться, если разобраться, какие процессы в нашем теле на нее влияют.

Зеркальные нейроны: как окружение влияет на ваш успех

В 1992 году одним итальянским нейробиологом были обнаружены зеркальные нейроны — это уникальные клетки мозга, которые активизируются, когда мы следим за действиями других людей. Если человек рядом с вами поднимет стакан воды, то в вашем мозге активируются те же самые нейроны, как если бы вы сами сделали это. То же самое происходит и с эмоциями. Когда мы видим мимику другого человека, в нашем мозге активизируются нейроны, которые отвечают за эти же эмоции.

Когда мы выбираем находиться среди негативных, неуверенных в себе людей, то наш мозг автоматически запускает те же самые чувства и установки. Но если мы окружим себя энергичными, целеустремленными, счастливыми людьми, то неосознанно будем копировать, а затем и излучать эти состояния.

nk_hauz/wHzuDJM7R.jpeg

Копируем мы не только действия, но и стратегии мышления, установки и, как результат — ту картину мира, которая присуща нашему ближайшему окружению.

Гормональный мазнетизм: как запрограммировать свое тело на успех

Любое действие, событие, эмоция всегда провоцирует в нас выброс того или иного гормона. Замечали, что люди, имеющие серьезные нарушения гормонального фона, чаще обидчивы, апатичны, тревожны? С такими людьми хочется меньше контактировать, в их компании не хочется находиться. Часто их называют отталкивающими, хотя внешне человек может быть опрятен, а в поведении соблюдать все каноны общения. Просто «энергетика тяжелая», говорим мы. И в этом случае о продвижении не может быть и речи. Кому нужен нытик в подчинении или «давящий» начальник?

Подружитесь с дофамином — он отвечает за нашу энергичность. Именно его недостаток вызывает повышенную тревожность, синдром дефицита и неуверенность в себе. Движения под энергичную музыку, прыжки, бег и, главное, качественный сон — все это поможет вам поддерживать уровень дофамина в норме.

Эндорфины – наши гормоны счастья. Они вырабатываются в ответ на стресс, не позволяя человеку погружаться в глубокую депрессию. И каждый раз, проходя через трудные ситуации и свой страх, вы становитесь «эндорфиново притягательными». Делайте над собой усилие, преодолевайте свои страхи — это выгодно!

nk_hauz/mKkuvJM7R.jpeg

Недостаток серотонина проявляется через апатию, вялость и неуверенность в себе. Его, конечно, не «напрыгаешь», но употребляя в пищу продукты, содержащие аминокислоту триптофан (бананы, орехи, кунжут, рыба, творог), вы сможете привести его в норму.

Быть привлекательным — это такая же привычка, как выпивать стакан воды по утрам. Ее можно выработать. Бросайте себе вызов, пробуйте новое (большие достижения, как известно, вне зоны комфорта), следите за своим состоянием и окружайте себя людьми, чьи качества усиливают ваши. И тогда, вы добьетесь успеха в любом деле!

💬 Последние комментарии
Весёлый Роджер
Ось то так! Ты прав, всё щирые скакуны отдали БЕЛЫМ титульным панам, за возможность драить их сортиры и убирать клубнику в позе раком по 14 часов в день! Ты лучше другое объясни, шо цэ така за народна щирая влада, шо свій украинский газ с ценой у 1080 грн – толкает для СВОИХ!!! же ждунов-скакунов по 28 506 грн??? Тут такой ГЕШЕФТ що любая наркота просто отдыхает, в Афгане мак перестанут сажать, а Карла Мырла, со своими сраными 300% прибыли – будет биться в гробу в истерике, коди у щеникакнывмырлых така ПЕРЕМОГА – з профитом у 2800%!!! «Елена – 07 августа 2020- … и власть здесь такая, какую выбрал народ.чтобы ты знал.» Бандера, Шухевич, херои Украины! Панду Гэть! Смерть творогам! Сало уронили! Рагульему роду - нима переводу! Экономика - это всё херня, главное это стрибачить више... Амэрыка з вами, з мудаками! Сало не роняйте, на зиму ховайте!
Весёлый Роджер
Пошёл на фуй Шмуля, мразь ты пидпиндосная, тебе бы лишь бы обосрать Россию, любой ценой! Ну как это Сталин не зависил от Запада, ей мудак проплаченный? А куды хлеб, уголь, нефть, золото и тд и тп шло? Откуда валюту брали? На что станки и всю энергетику покупали? ДнепроГЭС откуда? Эй мразь отвечай! Ещё раз, пыдар ты пропа_Хандон - так скики ваши олигархи понастроили у вас, ну ПУСТЬ ВТРИДОРОГА? Ну дэ ответ? Що зовсим ни ФУЯ? Вот это ДА!!! Зато вот на продаже своего ГАЗА наЭбывают скакучих мудаков ждунов на 2800%!!! - це рекорд у Свите! Такого в России и близко нет! Хибаж Россия - то вам нЫ пиндоколония Украина! Сало не уронили, у Бандеры член лизнули?
Баридьба триваэ
когда искусственный интеллект сможет заменить 3еленского?
КВН = Рука Кремля
Путин подал иск на 3еленского за нарушение авторских прав цитирования своей речи... Масляков считает что Вова "свой" и ему можно
КОРСАК РЖ.
ДБ
гость
Таки да, климат не изменит хим.состав и теплоту сгорания природного газа. Но он без всякого сомнения изменит логистику поставок на рынок, как минимум. Сменит геоэнерго-приоритеты с невозможных (или труднодоступных) на приемлемые к эксплуатации-добыче-транспортировке-итп. Не сразу конечно же, у природы циклы чуть > чем 1/4 100-летние. Много из энерго-аналитиков помнят, что случилось 30+ лет назад, что изменило энергоклиматическую карту мира? А человек часть природы, как бы кому из олигархов не хотелось обратного. Как бы штатные и внештантные энерго-аналитики этого не хотели, НО - политика не может поменять правила экономики при капитализме. Просто потому что политика - надстройка, а экономика - базис соц.-эконом. формации. Управляет экономический базис - политика иммитирует (и паразитирует) управление эконом. базисом. Цитата, интерфакс - "Президент России распорядился передать компании «Новатэк» миллиардера Леонида Михельсона (состояние по оценке Forbes 24,9 млрд долларов в 2021 году) два из четырех последних месторождений газа на Ямале. Президент поставил резолюцию «рассмотреть и поддержать» на письме Михельсона, в котором он попросил Нейтинское и Арктическое месторождения ... Всего на Ямале осталось четыре нераспределенных месторождения: Арктическое, Нейтинское, Нурминское и Ростовцевское. «Новатэку» отойдут два – Арктическое и Нейтинское, запасы которых в сумме равняются 413 млрд кубометров. ". Как в анекдоте - папуасы приходят к своему вождю "вождь, мы отдали весь прошлый урожай кокосов белым бвана, мы молодцы?" - "конечно молодцы, я закажу у белых бвана гору стеклянных бус вместо разбитых и раздам своему племени". На следующий день "вождь, мы отдали весь текущий урожай кокосов белым бвана, мы молодцы?" - "конечно молодцы, я закажу у белых бвана гору зеркал вместо разбитых и раздам своему племени". На следующий день "вождь, кокосов больше нет и иы едим червяков, мы молодцы?" - "конечно молодцы, я продал белым бвана будущий урожай кокосов и получил от них бумажку по которым они дадут нам бусы и зеркала в любое время как я захочу, бейте их сколько хотите".
ера
твоя цитата..." ИЛИ РАДУЮТСЯ тому, что другие не принимают нашей радости -так что ли?" ...Боже упаси....как такое ...могло в голову "приЙти"...а потом говоришь,что не наговариваем....ВОТ ПРИМЕР...на "ровном месте"...
Авторские статьи