Люди, які все контролюють, менш щасливі, ніж гедоністи, - вчені
Обществоiod.media10 августа 2020

Люди, які все контролюють, менш щасливі, ніж гедоністи, - вчені

"Організатори" також частіше страждають на депресії.

Гедоністи мають краще самопочуття, ніж люди, які звикли все контролювати.

Такого висновку дійшли вчені з Цюрихського університету й університету Радбоуд у Нідерландах.

Вони перевіряли теорію, чи дійсно висока самодисципліна та організованість допомагає досягати цілей та, як наслідок, ставати щасливішими.

Виявляється, не зовсім так. Люди, які просто кайфують від життя, відчувають подібний рівень задоволення до трудоголіків. Проте менше страждають від депресій.

До того ж, самоконтроль спричинює високій рівень стресу.

"Лежачи на дивані, ви можете думати про спорт, яким не займаєтеся. Ці думки заважають відпочинку", - розказала вчена Даніела Бекер.

Дослідники зазначають, що віднайдення ідеального балансу між гедонізмом та дисципліною є запорукою якісного повсякденного життя.

Написать комментарий