Обществоcikavosti.comSep 18

Названо 10 принципів здорової і успішної людини

Експерт з фітнесу Джоел Харпер розповів, як людям домагатися поставлених цілей. Він назвав 10 принципів здорової і успішної людини, підставою для яких стало комплексне вивчення неврології і нейропсихології. Джоел Харпер довгі роки спостерігав за тим, як одні люди досягають успіху в питаннях фізичної форми, а інші здаються на півдорозі. Він захотів дізнатися, чому відбувається саме так і що відрізняє одних від інших. Йому вдалося сформулювати 10 принципів здорової і успішної людини. Перший з них – повна віддача конкретній справі і відмову від думок про щось інше. Наступний принцип пропонує чітко розставляти пріоритети і слідувати їм. Третє правило здорової і успішної людини – вирішувати проблеми, а не створювати їх. Наступний принцип передбачає створення чіткого плану з досягнення цілей. Потім експерт пропонує людям регулярно візуалізувати потенційний успіх, це додасть мотивації та рішучості. Важливо бути організованим і вміти приймати правильні рішення, адже ситуація постійно змінюється. Сьомий принцип – дотримуватися дисципліни, восьмий — дотримуватися наміченого плану. При цьому експерт радить бути наполегливим, але знати, коли відступити. Якщо намічається вечеря з друзями, тренування можна перенести. Також важливо вірити у власні сили і майбутній успіх. І остання порада – радіти досягненням. Перемогу завжди потрібно відсвяткувати, нагороджуючи себе туристичним туром, модним вбранням або відвідуванням театру, але тільки не їжею

💬 Последние комментарии
Глобус Украины
После ухода Меркель, все жопомойки престарелых, сантехники и домохозяйки ломанулись в политику, руководить в Бундестаге. В сфере ухода за пожилыми и больными людьми возникла чрезвычайная ситуация...
Луна -2
Россия уже давно поднялась с коленно -локтевой позы, куда хотели ее поставить ее старшие браты из другого континента - не получилось это у И не получится.И ты знаешь Каменяр то что я скажу сейчас будет для тебя бомбой, замедленного действия -Вы в душе завидуете России, потому что, у неё есть лидер , которому поверил Народ, чего нет на Украине Потому что понимаете - что все рушится , рушится на ваших глазах государство ,рушится мир, в котором вам было уютно.А что будет ..Вам страшно ,потому и пишете сюда .в комментариях, заодно пытаясь, очернить Россию и ее президента ..
Игбун Хохлов
Хохлоту надо поврежденные электроопоры в Крым восстанавливать и договариваться о поставках электроэнергии оттуда. В Крыму ее сейчас с избытком, а хохлам грозит блэкаут.
Игбун Хохлов
Плод уже гниет. Если уже дошло до того, что агрессору скидку на транзит газа предлагают) А как все начиналась с ющеровского шантажа, забыли?
Луна -2
Добрый вечер Уважаемый Е. он отлично говорит по русски. так же, как и украинцы..))))
😂😂😂 Путин нападьот !
C 1 ноября Украина приступает к массовым закупкам электроэнергии из России и Беларуси - за американские кредитные долляры!!! Цэ остаточна пиримога над 0ккупантом!
Луна -2
Россия не торопится...А зачем? ИЗВЕСТНА ПОГОВОРКА -"поспешишь, людей насмешишь" Кроме того ,думаю ,что в России просто ждут когда плод( Украина) созреет, и сам согласится упасть к ногам.Только тогда когда народ поймет что к чему - может и придет избавление -но пока этого не наблюдается.
Авторские статьи
Авторские статьи5ч. назад
Эрдоган, Путин-Беннет и кризис Европы. Дмитрий Джангиров
Авторские статьи5ч. назад
Занимательная (ироничная) экономика = поучительная культурология и даже местами интересная антропология
Авторские статьи6ч. назад
Китайский ребус. Почему украинские власти боятся, что Америка их «бросает»
Авторские статьи8ч. назад
Уголь не из России ждать 10 месяцев. А холодно сейчас. Юрий Гаврилечко
Авторские статьи9ч. назад
«Вы все врете!». Литва «наехала» на Украину за упрек в покупке белорусского электричества 2
Авторские статьи9ч. назад
Европа готова украсть у Крыма скифское золото для Киева
Авторские статьи9ч. назад
«Идёт зондирование почвы»: почему на Украине заговорили о смене формы правления
Авторские статьи10ч. назад
Великий стратег начинает?
Авторские статьи10ч. назад
Невеселое празднование 30-летия патриаршества кир Варфоломея