Обществоnewsyou.info26 мая

Названы признаки, которые могут указывать на эмоциональное выгорание

Рутинная работа или отношения, вызывающие негативные переживания, могут содействовать развитию специфического нарушения – эмоционального выгорания.

nk_hauz/-mabde4akxi1fqtittdp.jpg

Исследователи (Центр общественного здоровья и медицинской профилактики) уточнили те признаки, которые могут указывать на эмоциональное выгорание у человека.

  • Данное состояние способствует снижению уровня эмпатии: эмоционально истощенный человек не в силах сочувствовать кому-то еще.
  • Дело или хобби, приносившие удовольствие, больше не радуют, не вызывают заинтересованности.
  • Происходит нарушение сна: трудности с засыпанием возникают несмотря на сильную усталость.
  • Меняется аппетит: любимые блюда перестают казаться вкусными.
  • Усиливается самокритика. На эмоциональное выгорание нередко указывают самоуничижительные комментарии: человек недоволен своими жизненными обстоятельствами, финансовым положением и так далее, утрирует свои ошибки и неудачи.
  • Усталость ощущается постоянно: человек все хуже справляется со своими рутинными обязанностями, его организованность резко падает, как и энергетический тонус.

«Опасность заключается в том, что далеко не все готовы решать эту проблему и предпочитают ее игнорировать», — констатируют психологи.

💬 Последние комментарии
Голос разума
О сбитом Боинге поподробней раскажи. Давно не слышал новых версий. А также о том, кто "захапал нашу Украину"
Елена
Следствие разберётся,а Роджеру оно не надо,сразу в Гуантанамо на курорт, бесплатно, питание и проживание за счёт американского налогоплательщика,его будет охранять,кормить и лечить(от пьянства)американское правительство.,лет 10.
Елена
Таки да,слышно?хе.
МАЙДАН ПРИВЁЛ К МОРЮ КРОВИ В уКРАИНЕ!!!
Так же и твой майдан привёл к морю крови, и скорее всего, в украине крови льётся на порядок больше чем во Франции!!!
Голос разума
Давай продемонстрируешь на примере Крыма с тремя государственными языками. В скольких школах изучают татарский и украинский язык?
Голос разума
В России идет постоянная фальсификацыя истории. Например, в России проглотили фейк о "расстрелянных крымчанах под Корсунем", и даже возвели его в "историческую правду " посредством "документального фильма" «Крым. Путь на Ро́дину»
Голос разума
Вообще-то, ты сам указал, ключевое понятие РОССИЯ НЕ ЗАИНТЕРЕСОВАНА В ПРЕКРАЩЕНИИ ВОЕННЫХ ДЕЙСТВИЙ НА ДОНБАСЕ.
Авторские статьи