Названы признаки, которые могут указывать на эмоциональное выгорание
Обществоnewsyou.info26 мая 2021

Названы признаки, которые могут указывать на эмоциональное выгорание

Рутинная работа или отношения, вызывающие негативные переживания, могут содействовать развитию специфического нарушения – эмоционального выгорания.

Исследователи (Центр общественного здоровья и медицинской профилактики) уточнили те признаки, которые могут указывать на эмоциональное выгорание у человека.

  • Данное состояние способствует снижению уровня эмпатии: эмоционально истощенный человек не в силах сочувствовать кому-то еще.
  • Дело или хобби, приносившие удовольствие, больше не радуют, не вызывают заинтересованности.
  • Происходит нарушение сна: трудности с засыпанием возникают несмотря на сильную усталость.
  • Меняется аппетит: любимые блюда перестают казаться вкусными.
  • Усиливается самокритика. На эмоциональное выгорание нередко указывают самоуничижительные комментарии: человек недоволен своими жизненными обстоятельствами, финансовым положением и так далее, утрирует свои ошибки и неудачи.
  • Усталость ощущается постоянно: человек все хуже справляется со своими рутинными обязанностями, его организованность резко падает, как и энергетический тонус.

«Опасность заключается в том, что далеко не все готовы решать эту проблему и предпочитают ее игнорировать», — констатируют психологи.

Написать комментарий
💬 Последние комментарии
ИНВЕНТАРИЗАЦИЯ
Инвентаризация. Оружие заменят - выдадут натовского стандарта!
Вот и все
Скучно ему.
ПРЕДЛАГАЮЮЮЮЮЮ
Татуировку украм вокруг рта выкалывать - ,,слава дуркаине,, вверху и ,,херам сюда,, внизу!
ПРЕДЛАГАЮЮЮЮЮЮ
Татуировку украм вокруг рта выкалывать - ,,слава дуркаине,, вверху и ,,херам сюда,, внизу!
ПРЕДЛАГАЮЮЮЮЮЮ
Татуировку украм вокруг рта выкалывать - ,,слава дуркаине,, вверху и ,,хероям сюда,, внизу!
е
А че тебе сказать? То что летом 2013 собирался в следующий отпуск в Болгарию махнуть? Так доходы позволяли.... В следующий раз такая мысль пришла только в 2019...вот тебе моя статистика... ШЕСТЬ лет просто просраных из-за майданных скакуасов и лизалок американских жоп Елен.... Так такая статистика если не хуже у всего населения, а эта тварь Елена тут визжит как стало жить хорошо на Украине под америкосами...
ЕВБ
Всё вы правильно говорите, уважаемый ERH, но нет той силы, которая могла бы дать сранымомерекосам под зад.