Обществоrz.com.ua26 окт.

О КАКИХ ТАЙНАХ МОЖЕТ РАССКАЗАТЬ ПОХОДКА ЧЕЛОВЕКА

nk_hauz/-mkvvuoepezxk92yzqva.jpg

Всемирно известный писатель Оноре де Бальзак серьезно занимался изучением человеческой походки. Как и современные ученые, он пришел к выводу, что у каждого из нас она абсолютно уникальна, поэтому и назвал ее «физиономией нашего характера».

Это на первый взгляд кажется, что нет ничего проще, чем сделать шаг. На самом деле, чтобы сделать движение, необходимо гармоничное взаимодействие мышц, костей, глаз и внутреннего уха, а также сохранность механической структуры костей, суставов и мышц. Руководит всем этим сложным оркестром, незаметно для нас самих, головной мозг.

Богатое наследство

Ученые неоднократно пытались научить роботов ходить «по-человечески». Однако все старания оказались тщетными. Походка человека неповторима и уникальна, как и его почерк, сетчатка глаз или отпечатки пальцев: в мире нет двух индивидов, которые бы двигались абсолютно одинаково! Подтверждают этот факт современные кинематические и биодинамические тесты. Их проводят на специальных силовых платформах, используя при этом гигроскопы и различные датчики, фиксирующие максимальное количество показателей: распределение нагрузки в стопе, изменения туловища в пространстве, угол сгибания в суставах. Полученная информация – абсолютно точный «портрет» человека, который содержит данные о его здоровье и особенностях характера.

Сегодня, используя биомеханическую экспертизу, по походке можно узнать не только «милого», но и преступника. Поэтому новые знания теперь активно используются в криминалистике.

Однако и это еще не все. Манера ходить передается по наследству: наследуются ширина шага, положение рук, осанка, темп движения. Если вы ходите сутулясь, шаркая, не отрывая взгляда от земли, точно так же будут двигаться и ваши дети. И дело здесь не только в явной непривлекательности аллюра. Из-за неправильной походки в организме ребенка начинают формироваться те же проблемы со здоровьем, что и у его родителей: деформируются суставы, нарушается осанка, возникают проблемы с дыхательной системой, на стопах появляются мозоли и натоптыши. К счастью, наследуемые недостатки можно исправить, а значит – улучшить характер и даже состояние здоровья.

Характерные признаки

Многое расскажет походка и о нашем характере.

Так, стремительная, быстрая, энергичная поступь говорит о горячем и страстном характере. Такие люди трудолюбивы и выносливы, при этом они могут быть зациклены на себе и эгоистичны.

Маленькие шаги принадлежат преимущественно педантам и интровертам.

Если при ходьбе носки направлены врозь, а пятки внутрь, и следы такой походки напоминают елочку, то это признак веселого нрава и даже некоторой навязчивости.

Те, кто, передвигаясь, активно машет руками – творческие личности, прекрасные креативщики и генераторы идей.

А вот звонкий стук каблуков вовсе не говорит о приближении уверенного в себе человека. Напротив, такие люди часто сами нуждаются в поддержке и внимании.

Диагноз по походке

Для внимательного и знающего врача походка пациента может служить своеобразной медицинской картой и важным диагностическим критерием, оценив который, возможно сделать вывод о состоянии иммунитета, костно-мышечной системы, когнитивных функций, витаминной недостаточности, ваших проблемах в постели и, в том числе, задуматься о продолжительности жизни.

Например, люди с плоскостопием при ходьбе громко топают, подгибают ноги в коленных суставах, сильно размахивают руками.

Любые заболевания и расстройства нервной системы делают походку неуклюжей. Шаркающая поступь может быть проявлением болезни Паркинсона и Альцгеймера, как результат плохой коммуникации между мозгом и мышцами.

При повышенной тревожности, постоянных стрессах активизируется правое полушарие мозга, и человека, вопреки его воле и желанию, при движении постоянно заносит влево. Такая походка может наблюдаться и на начальной стадии болезни Паркинсона, когда одно из полушарий мозга повреждено больше другого – отсюда и очевидная асимметрия.

Походка многих знаменитостей не менее известна, чем их лица. Мы легко можем вызвать в памяти покачивающую бедрами Мэрилин Монро, семенящего Чарли Чаплина, пританцовывающего Элвиса Пресли.

Есть повод насторожиться, если при ходьбе ноги заплетаются крест-накрест. Такой шаг в виде «восьмерки» используется моделями на подиуме. В обычной жизни – это признак травм или неправильных спортивных нагрузок на позвоночник. При подобном перехлесте можно заподозрить и развитие рассеянного склероза, который поражает нервные волокна спинного и головного мозга.

При артритах формируется хромающая походка – так подсознательно человек пытается уменьшить нагрузку на больной сустав.

Вразвалку, по-пингвиньи, ходят те, кто страдает от защемления нерва в поясничном отделе позвоночника.

Слишком медленная ходьба свойственна людям с низкой продолжительностью жизни. Ведь походка человека замедляется при наличии тяжелых соматических заболеваний: ишемии миокарда или хронической сердечной недостаточности.

Неуверенной поступью отличаются люди, перенесшие инсульт, а также воспалительные заболевания внутреннего уха.

Внимательно следить за любыми изменениями в походке нужно у пожилых людей. При развитии старческой деменции ослабевают мозговые функции, что не только влияет на способность мыслить, но и значительно ухудшает двигательную активность. Причем изменения в движениях и манере ходить начинают проявляться гораздо раньше, чем нарушения памяти. Поэтому ранняя диагностика и вовремя начатое лечение помогут приостановить прогресс болезни.

В обуви или босиком?

Ортопеды и остеопаты считают, что ходьба босиком – дело однозначно полезное, поскольку ноги находятся в естественных условиях и функционируют так, как задумано природой. В частности, активно включаются в работу мышцы, которые остаются незадействованными, ведь задачу поддержки стопы и амортизации обычно берет на себя обувь. Прогуливаясь босиком, мы тренируем мышцы торса, снижаем нагрузку на суставы и спину, тренируем и укрепляем мышечный свод стопы, воздействуем на акупунктурные точки.

Впрочем, не любая поверхность полезна. Ходить босиком лучше по натуральным покрытиям: песку, траве, гальке. А вот ковролин, линолеум, ламинат, плитка, асфальт, бетон босым ногам противопоказаны.

Работа над ошибками

К счастью, многие пагубные особенности походки поддаются коррекции. Нужно только проявить настойчивость и поработать над собой. Следуя нашим советам, можно сформировать идеальную походку и довести этот навык до автоматизма.

Самый простой и действенный метод – ходьба с книгой на голове. Выбираем нетяжелый томик, кладем на голову и пытаемся пройтись так, чтобы книга не упала.

Однако чтобы выработать идеальную поступь, нужно потрудиться чуть больше. Итак, основа походки – правильная осанка. Встаньте прямо, поднимите высоко плечи, затем отведите их назад и опустите. Подбородок держите параллельно поверхности земли. Нужно стараться сохранять такое положение корпуса и головы при ходьбе.

Постановка стопы тоже имеет значение: носок и пятка должны находиться приблизительно на одной линии. Допускается незначительный разворот наружу. На землю сначала ставится пятка, затем упор переносится на среднюю часть стопы и только потом на носок. Длина шага равна длине стопы.

Чтобы не напоминать героиню рассказа секретарши Верочки из фильма «Служебный роман», необходимо следить за очередностью движения частей тела. Сначала вперед должна идти стопа, а уже потом корпус. И ни в коем случае не наоборот.

Красивая поступь и осанка во многом зависят от тонуса мышц ног, живота и спины. В данном случае помогут только постоянные силовые тренировки. Правильный комплекс упражнений для их укрепления подберет профессиональный тренер. В процессе таких спортивных занятий не только сформируется правильная походка, но и улучшится общее состояние организма.

💬 Последние комментарии
Весёлый Роджер
Ты Шмуля, склеротик с деменцией, тебе тильки с бабками на лавочке возле дома сидеть, да о погоде трындеть, а ты МУДАК в пропа_Хандоны пошёл. «Елена - 22 апреля 2020 - Я сама в том же духе и на такую тему как ты написал, столько разных политинформаций и всякой такой аги пропаганды столько провела,что и сама точно не скажу сколько..»
Весёлый Роджер
Луночка привет! Да всё эта гнида пархатая понимает! НЕЛЬЗЯ объяснить поддонку - что он поддонок!!! Он спецом тут херню пишет. И не партию он защищает, а себя приспособленца и вора-несуна. Это же он писал тут про жизнь в Союзе - "...так все воровали". Причём, кто не воровал- тех Шмуля за дураков Ваньков считал. «Елена - 03 января 2020 -… ничего неделаньем, сидит на печи ничего не делая ваш Иван дурак, щуки вошебной ждёт, ждун,…» А Шмуля не сидел на печи, а пиСдил "кирпичи". И не считал это воровством.
Елена
Я никогда не продавалась ,Роджер по себе всех судит,для него машина, поездки за границу, колбаса сто сортов дороже всего ,всего того человечного что было раньше,он говорит что у меня был полон холодильник,а я вспомнаю отношения людей друг к другу,он мне про полеты в Турцию и Европу на отдых,а я вспомнаю те времена когда никто не спашивал национальность,он говорит что ничего не было в магазинах,голодал,а я вспомнаю школу где были все равны и никто никому особо не завидовал,эту тварь ,эту гниду Роджера я ненавижу всеми фибрами своей души, из-за таких как он все это и произошло (((((
Луна -2
При чем здесь пороки. и вина КПСС?к ТОМУ ВРЕМЕНИ кпсс уже выродилась .-она не была такой, как при Сталине .Массовость создала проблемы - в КПСС стали проходить проходимцы всех мастей- ты хоть это понимаешь, или нет?У тебя отец был коммунистом видимо. настоящим,но таких уже задвигали в сторону. не дав али им власти - приходило время приспособленцев - Вот о чем говорит Роджер.Кто в последнем году был генсеком- Горбачев - при нем И анчался развал Союза . .Неужели ты этого не понимаешь -черт тебя побери ?Что должна объяснять тебе простые истины. Назарбаев- бывший член кпсс . ОН У руля власти был почти тридцать лет бессменно , как ты думаешь -неужели он не мог воспользоваться всем тем, что имел -Трудно удержаться, не правда ли?Интересно что такое -свобвобы?ТЫ ХОТЬ ИНОГДА ПОПАДАЙ В БУКВЫ -чтобы тебя поняли?
Пектолванъ Мiнусъ
Такое событие - всегда кошмар. Существует во многих армиях и никуда от этого не деться. Всем в голову не заглянешь, нет пока таких инструментов . Но про "российский след" - это феерично. Как-же...вОяк поднял оружие на своих!. А вот где-нибудь в Мариуполе , или в Станице-Луганской если бы этот самый Рябчук , как на видео, точно так-же хладнокровно , расстрелял таких-же 10 человек....но местных- на тебе, хлопче, нагороду, видзнаку вид Прэзыдэнта, земельный надел, кучу льгот и всеобщее обожание упоротой хохлятины. И видео стало бы вирусным , нация гордилась бы своим "захисныком"...
Елена
Значит всё это вина КпСС?згачит вме пороки здесь от коммунистов и больше не от кого,до них этих пороков на Земле не было?у меня всё,свобвобы Луночка,те копали Чёрное море, идите копайте другое,то ваше будет,вы с ними одного ума,и то наверное у них трохи больше будет.
Луна -2
Кто кого притягивает? Если все это правда -Бывшие партработники что на Украине -Кравчук , что в Казахстане - ..что не пользовались своим положением , так что ли?НУ , СОГЛАСНА у КРАВЧУКА ВСЕГО ПЯТЬ ЛЕТ БЫЛО ПОСЛЕ _А у Назарбаева -все тридцать лет правил страной -у НЕГО В Лондоне -недвижимость. да еще какая- знаменитая улица Бейкер -стрит с домом - где жил Шерлок Холмс - записанная на дочь и внуков .-Что скажешь ,это трудов праведных ?