Почему лучшие идеи приходят в голову прямо перед сном
Обществоsociety.comments.ua7 дней назад

Почему лучшие идеи приходят в голову прямо перед сном

А вы знали, что переход от бодрствования ко сну называется "гипногогией"? Часто это состояние могут связывать с творчеством, потому что художник Сальвадор Дали даже использовал методику "дремоты с ключами", которая помогала ему получить необходимое вдохновение. Он приглушал свет, садился в удобное кресло, расслаблялся и позволял себе немного подремать. В этот момент он зажимал в своих ладонях связку ключей, которые свисали над полом. И когда дремота переходила в сон, то художник ронял ключи и громкий звук будил его. Работа подсознания В современном мире существует не так много научных исследований связи между гипногогией и творчеством. Профессор неврологии и когнитивных наук Барри Гордон поделился, что во время бодрствования человек может отследить только малую часть своих мыслей, потому как большинство мыслей откладывается в нашем подсознании. Но когда он готовится ко сну, то его мозг входит в расслабленное состояние и "блуждает", воспроизводя мысли из подсознания и находя между ними связь. Правое полушарие Ученые уверены в том, работа правого полушария мозга, которое отвечает за "творческие" мыслительные процессы, зависит от циркадных ритмов — и повышенную активность оно проявляет именно в ночное время. Свои идеи нужно записывать Когда человек засыпает, то новые идеи и мысли, которые посетили его ночью, очень быстро забываются утром. Поэтому важно всегда иметь под рукой чистий лист бумаги или ноутбук, чтобы законспектировать ценную информацию. 

Написать комментарий
💬 Последние комментарии
Авторские статьи