Обществоwww.medicinaportal.com31 мар.

Почему нам снятся кошмары? Мнение ученых

Наверное, каждому из нас, хоть раз в жизни, снился кошмарный, страшный сон. После такого сновидения трудно заснуть, сон запоминается и заставляет задумываться, обрекая весь следующий день на плохое самочувствие. В чем причина ночных кошмаров? Какова их природа и как победить ночные видения? На все эти вопросы, ответ дают ученые, длительно изучавшие данную проблему и уверяющие. Что разгадка причин ночных кошмаров им известна. Человек видит сны в момент так называемой фазы быстрого сна, именно в этот период, мозг человека работает в режиме повышенной активности. Это процесс обмена импульсами разных участков мозга. По мнению ученых, именно сновидения могут быть попыткой мозга каким-то образом упорядочить хаотичную разрозненность импульсов. Неудачная попытка систематизировать какой-то импульс, в результате и приводит к странным или пугающим сновидениям. Кроме того, еще одной из причин пугающих сновидений, по мнению специалистов, могут стать различные физиологические факторы. Например, это могут быть какие-то лекарственные препараты или медикаменты. В основном это влияющие на химические реакции, протекающие в мозге, это понижающие кровяное давление препараты, антидепрессанты, или в каких-то случаях, даже антибиотики. Спровоцировать запоминающиеся образы, галлюцинации, в некоторых случаях могут даже обычные лекарства против простуды. В период простуды в процесс сна вмешивается медикаментозный препарат, наш мозг не может контролировать температуру тела, и ее внезапный скачок, вполне сожжет вызвать кошмарный сон. Пища так же может стать причиной кошмарного сновидения, особенно если это достаточно острая еда, например мексиканская или тайская кухня. Провокации кошмара, могут быть спровоцированы и обычным перееданием на ночь, в особенности продуктами, насыщенными молочными и другими жирными кислотами, а так же химическими компонентами, входящими в их состав. Во много раз повышается вероятность ждать кошмарный сон тех, кто предпочитает хлебнуть лишнего на сон грядущий. Всем известно, что рюмка коньяка, бокал вина или кружка пива, поспособствую расслаблению и более комфортному засыпанию, а вот если выпить чуть больше или перемешать несколько спиртных напитков – это чревато тревожным сном или резким сокращением продолжительности самого периода сна. Именно из-за такого нарушения, фазы сна сбиваются, переход из одной фазы в другую укорачивается, что может спровоцировать кошмар, тревогу и раздражительность. Еще одной причиной «странных сновидений», могут быть такие заболевания как гипоглекемия – или низкий сахар в крови. Это может возникать, например, у диабетиков, т.к. при искусственном повышении сахара в крови путем инсулиновых инъекций при превышении дозы, наступает резкое снижение сахара. Так же ученые считают, что страшные сны могут сопровождать человека во время беременности. Специалисты считают, что причина таких сновидений, это некий психический процесс, оказывающий помощь женщине стать будущей мамой, здесь, при помощи скрытых механизмов организма проходит ее внутренняя подготовка к родам и последующим к переменам в жизни.. Частые ночные кошмары у детей до 14 лет, могут означать наличие нервных расстройств или психических заболеваний. При таком положении вещей, специалисты рекомендуют показать ребенка врачу!

💬 Последние комментарии
вАМ СОЛНЦА НЕ НУЖНО - бАНДЕРА вАМ СВЕТИТ! вАМ ХЛЕБА НЕ НУЖНО - РАКЕТЫ ДАВАЙ !!!
уКРАИНЦИ! вАМ СОЛНЦА НЕ НУЖНО - бАНДЕРА вАМ СВЕТИТ! вАМ ХЛЕБА НЕ НУЖНО - РАКЕТЫ ДАВАЙ!!!
Весёлый Роджер
Я не Зразумыл ни хрена! А шо у россейском Крыму до хрена щирых партизан? А на Донбассе, Луганску? ЩО зовсим НЫМА??? А що так? А ..., нима грошей для патриотив! А вот такие пропа_Хандоны хунты, типа Шмули_Елен, в 2014 року писали, о скором огромном партизанским движении на ВСЕЙ пророссийской территории. И ... НИКОГО! Тильки щирые рагули долбоЭбы, шо Героически валили мачты и строили баррикады на жд путях. Щоб вуголь не шёл на прямую нищебродам эуропейским, а тильки через Белоруссию и не поверите, через самого аХрессора Россию! Ось воно як! По старой щирой традиции!!! Уси гуртом спиваем! «Батько наш - Бандера, ну а Псаки - мати, Ми за олигархив пидем воювати! | (2) ©» «Приспів: Ах, лента за лентою – набої подавай, херой Семэн Сэмэнченко, в бою не відступай! Ах, лента за лентою – набої подавай, херой Семэн Сэмэнченко, швыдчее ты тикай!» Бандера, Шухевич, херои Украины! Панду Гэть! Смерть творогам! Сало уронили! Рагульему роду - нима переводу! Сила нации у повний дебилизации!
Весёлый Роджер
Это Шмуля что такое "просто ляпота сквернословия"??? Это значит -тебе всё можно - ты .лядь пархатый дэбил избранный по дупе? А всем остальным ты тут делаешь замечания, да ещё поучаешь их уму разуму! Ну ТВАРЬ хуцписткая, ну МЕРЗОСТЬ продажная! Для всех, поисковик Гугл - "что такое хуцпа". И пусть хоть Один мне тут напишет, что это не про тебя Шмуля, пархатая ты мерзкая и СВЕРХНАГЛАЯ ТВАРЬ!
Игбун Хохлов
А как в пиндостане? Какое там соотношение миллиардеров к куче нищих? У 17% населения денег даже на жратву не хватает.
Герой Крут
Даже не знаю... Косовский сценарий лучше подходит для Крыма. А в известной всем гимно-песне поется, что "від Сяну до Дону".
Весёлый Роджер
ГДЕ там слово ЕВРЕЙ??? ЭЙ поддонок ШМУЛЯ! ГДЕ??? Ты фекалия своего народа как и Бени, Пети, Зели и др. продажные поддонки! У вас НЕТ Родины, бо вы все вот такие - ТВАРИ и продажные УРОДИНЫ!
Весёлый Роджер
Не уходи от ответа Шмуля - а расскажи ка чем владеют семьи Кравчука, Кучмы, Ющенко... Чего молчишь? сказать нечего?