Обществоukr.media16 нояб.

Правило 5 годин: щоб просунутися вперед, слід щодня інвестувати у себе

Знайдіть час, щоб розвиватись далі.

nk_hauz/JwWUDY5ng.webp

Ви багато працюєте день у день, але ніколи не бачите поліпшень. Ви відчуваєте, що немов застрягли на одному щаблі і не можете рухатися вище по службових сходах. Ваші однолітки вже давно зробили хорошу кар'єру, чого не можна сказати про вас. І ви напевно ставите питання, що ж ви робите неправильно?

Якщо це схоже на вас, то варто використовувати правило п'яти годин. Це просте правило може допомогти вам перетворитися зі звичайної людини в успішну. Його суть в тому, щоб витрачати п'ять годин на тиждень на свідоме навчання, розділивши його на три напрямки: читання, роздуми і експерименти, інформує Ukr.Media.

Це правило має на увазі, що п'ять годин на тиждень або одну годину кожен робочий день приділяти своєму навчанню і розвитку, не відволікаючись на іншу роботу.

Читання

Читання — звичка багатьох дуже успішних людей, легкий і зручний спосіб вчитися. Намагайтеся завжди тримати книгу в сумці і ставити перед собою цілі читання щотижня. Ви можете прагнути читати главу в день або певну кількість книг щомісяця. Широка доступність електронних книг дозволяє читати практично будь-яку тему, де б ви не знаходилися. Білл Гейтс є відомим прихильником читання і читає близько 50 книг щороку, вважаючи це одним з основних способів навчання.

Розмірковування

Роздуми — ключова частина навчання. Спроба споживати забагато інформації, не роздумуючи над нею, може привести до того, що ви будете перевантажені і не зможете опанувати новими навичками.

Важливо, щоб час на роздуми був структурованим, інакше ви могли б відволіктися. Спробуйте вести щоденник, який дозволить вам роздумувати над тим, що ви дізналися, прочитавши. Це також дасть вам можливість обміркувати уроки, які ви нещодавно витягли під час роботи, і розробити ідеї на майбутнє.

Експериментування

Якщо ви хочете домогтися прогресу в житті, необхідно експериментувати. Щотижня виділяйте час для перевірки нових теорій або ідей, якими б божевільними вони не були. Деякі з найуспішніших продуктів у світі з'явилися в результаті експериментів. Інновації ніколи не з'являються в результаті повторення одного і того ж. Навіть якщо ваш експеримент не вдасться, ви отримаєте цінні уроки.

Не плутайте роботу з навчанням

Роботу легко сплутати з навчанням, і саме тому ви можете застрягти в глухому куті. Ви можете подумати, що роботи по 40 годин на тиждень має бути достатньо, щоб побачити поліпшення, але це рідко буває. Поки ви зосереджені на повсякденних проблемах, ви не даєте собі часу на розвиток і зростання.

Правило 5 годин — це усвідомлене навчання, а не щоденна робота в надії, що ви чогось навчитеся. Ставте перед собою конкретні цілі навчання і дайте собі час для їх досягнення, і ви побачите величезну кількість поліпшень.

Зосередьтеся на поліпшенні, а не тільки на продуктивності

Ви можете подумати, що чим ви продуктивніші, тим більш успішними будете. Продуктивність відіграє важливу роль в успіху, але без безперервного навчання нічого не вийде. Якщо ви постійно зосереджуєтесь на своїй поточній роботі, а не на довгостроковому самовдосконаленні, ви ніколи не побачите особливого розвитку.

Можливо буде важко виділити п'ять годин на тиждень на навчання, яке не принесе негайної нагороди, але в кінцевому підсумку ви будете дякувати собі за це. Спробуйте вийти за рамки своєї щоденної зарплати і замість цього присвятіть час, щоб стати кращою версією себе.

Правило п'яти годин використовують багато успішних людей, в числі яких Ілон Маск, Опра Вінфрі, Білл Гейтс, Уоррен Баффет, Марк Цукерберг. Надихаючись їхніми прикладами і присвячуючи 5 годин на тиждень цілеспрямованому навчанню, ви будете на крок попереду своїх друзів і колег.