Обществоnewsyou.infoJun 23

Причины возникновения отеков

nk_hauz/-mcppqab-btfg3woufb6.jpg

Лето — пора легкости? Да, но не для тех, у кого в этот сезон появляется неприятное чувство тяжести, будто руки и ноги наливаются водой.

Нутрициолог Надя Андреева в своем Instagram назвала массу причин их появления. Часто избавиться от этой проблемы можно, поменяв образ жизни. Причины возникновения отеков

  • Отеки в конечностях — это проблема циркуляции крови и лимфы: в Аюрведе такой вид дисбаланса называют «сладкая кровь», так как она становится слишком густой.⠀

Причина этому — дисбаланс Капхи и Питты, который чаще всего вызван едой с большим содержанием животных белков, соли и простых углеводов.

С точки зрения современной медицины, у отеков значительно больше причин:

  • Недостаток движения. Отеки чаще проявляются, когда мы сидим, стоим, особенно — когда долго находимся в одном положении.
  • Заболевания сердца, легких, печени, почек. В этом случае отеки — это симптом, на который стоит обратить внимание, чтобы можно было вовремя сдать дополнительные анализы и обратиться за консультацией к врачу.
  • Нарушенный баланс минералов и витаминов.

Задержка воды, которая происходит в руках, голенях, области стоп, происходит из-за неправильного баланса натрия-калия, гормональных изменений, недостатка некоторых витаминов и минералов (в том числе, магния и В6).

  • Воспалительные процессы. Может также происходить из-за воспалительных процессов, в том числе, аллергии, травмы, реакции на лекарства, которые влияют на водно-солевой баланс или давление. Обязательно изучите побочные действия вашего лекарства.
  • Сосуды и вены. Также отеки могут говорить о проблемах сердечно-сосудистой системы, которые могут привести к отекам в ногах, особенно у женщин после пятидесяти.
💬 Последние комментарии
😂😂😂 Брэд бери, Рэй
Путин лишил ЕДЫ ! самую мощную державу мира, в которой "солнце не заходит никогда", в США еда уже по карточкам
заголовок неправильный у статьи
Нищая Украина намерена купить у замерзающей британии все устаревшие ракеты - и отправить эти ракеты в школы и больницы для отапливания помещений - дети болеют, БАБУШКИ умирают от холода - куда смотрит Навальный?
е
Елена, так в Украине все недоумки ничего не понимающие или ты тупая продажная дура ???? весь ТВОЙ бред разбивается о ФАКТЫ, а ты тупая продажная дура!
е
ты расскажи что рабства в твоей америке не было, просто они так любили своих господ, что сами, по своей воле стали господскими холопами и счастья им было столько, что аж сейчас бунтуют негры в твоей америке и требуют компенсаций и извинений... или будешь утверждать что они все недоумки, ничего не понимающие и у них рай был??))))
Ост
Кот прав.
е
Родина, это та страна, что любят и развивают... а ты ей торгуешь, разницу понятное дело ТЫ не видишь, а она ЕСТЬ! понятно, дура продажная!
е
опять СВОЙ опыт всем приписываешь...