Обществоgolos.ua24 окт.

Психолог рассказал, как реагировать на частые кошмарные сны

В интернете одной из самых обсуждаемых тем является тема беспокойных снов – кошмаров. Если вам снятся кошмары, это повод поговорить с другом или близким человеком. Об этом в комментарии ГолосUA сообщил психолог, научный сотрудник лаборатории социальной психологии личности Института социальной и политической психологии НАПН Украины Владимир Савинов. По мнению эксперта, кошмарные сны могут сниться даже если вы смотрите «хорошие» телепередачи, читаете «добрые книги». Но о содержании этих снов стоит с кем-нибудь говорить. «Лучше, если пугающие сюжеты снов вы проговариваете с другом, близким человеком – тем, кому доверяете», - говорит психолог. При этом, отмечает В.Савинов, если вы ощущаете, что даже при дневном свете в окружении доброжелательных людей и явно безопасной обстановке вы продолжаете чувствовать тревогу, которая похожа на тревогу после страшного сна, только тогда стоит обратиться к специалисту – психологу, например. «Пока эта тревога повторяется лишь изредка, повода для беспокойства нет – многим людям снятся время от времени страшные сны. Кконечно, если кошмары вас уже начинают беспокоить и отвлекать от реальной жизни, тогда уже стоит обратиться к специалистам», - говорит эксперт.

💬 Последние комментарии
Елена
Не шали
Гость
Вот уебанище... сначала подписали Минское соглашение, а потом вместо того, чтобы прекратить войну 8 лет назад, почему-то приписывают вину Россию, которая ЕЩЕ НЕ НАПАДАЛА на Украину!!! Это просто реальное уебанство со сторон Киева!
е
ха.. т.е. УКАЗЫВАТЬ что делать тут можно только тебе? КАК ты к людям так и они к тебе.. ЗАПОМНИ, склеротичка тупая...
е
так это ж ТВОИ слова! шо правда глаза режет???
Елена
Ждуны должны понять, Украина отрезанный ломоть,вы этого ещё не осознали,с Западом мы не пропадём, будем жить каа все
Елена
Не указывай поц что мне делать и я не скажу куда тебе надо идти, без твоих ЦУ обойдусь.
Не Елена
Слышь, старая ТП, по твоим высерам видно как ты хочешь "... человеческого доброго отношения между людьми...", ха. Ты хоть бы не позорилась тут своей тупостью. У тебя всё-таки с головой проблемы - писать всякий бред, обсирать, обязываться, а потом говорить про справедливость и добрые отношения. Лечиться надо, в Кащенко тебя не долечили.
Авторские статьи
Авторские статьи20м. назад
Игорь Лесев: Перепалка Зеленского и Бутусова - это конфликт двух пацанов на районе
Авторские статьи33м. назад
Сенсационные факты о расследовании катастрофы МН17 от Александра Коробко
Авторские статьи1ч. назад
Операция «имитация». Почему Кремль отказался обсуждать пленных с Эрдоганом
Авторские статьи1ч. назад
Что связывает российского «иноагента» Доброхотова с главой дома Габсбургов?
Авторские статьи1ч. назад
Об аморальности украинского общества.
Топ новость2ч. назад
Игра в пиар: почему на Украине приписывают России заинтересованность в провале Минских соглашений 1
Топ новость28 нояб.
Классик на эстраде
Авторские статьи28 нояб.
Зеленский против Ахметова - нервный смех. Яков Кедми. Право знать! 27.11.2021 2
Авторские статьи28 нояб.
РОССИЯ ХОЧЕТ ЗАХВАТИТЬ УКРАИНУ? - Дмитрий ДЖАНГИРОВ и Тарик НЕЗАЛЕЖКО