Обществоwww.unian.ua28 сент.

Спостереження за милими тваринами зменшує рівень стресу вполовину - дослідження

Під час перегляду відео з квокками вчені спостерігали за артеріальним тиском і серцевими скороченнями.

nk_hauz/-mijxr2g9z-4vb1_0h8n.jpg

Науковці з британського Університету Лідса виявили, що спостереження за милими тваринами може зменшити рівень стресу майже до 50%.

Для експерименту відібрали 19 осіб. 15 з них були студентами, які за півтори години мали йти складати іспит, а інші 4 учасників розповіли, що відчувають постійний стрес на роботі , повідомляє Daily Mail. Під час перегляду відео з квокками вчені спостерігали за артеріальним тиском і серцевими скороченнями. У всієї групи впали обидва показники з максимальним показником 24,4%.

Рівень загальної тривоги впав ще більше — у більшості до 30%, а у деяких — до 50%. Один з учасників експерименту майже заснув.