ТОП-5 правил, как реагировать на хейтеров в соцсетях
Обществоlifestyle.segodnya.ua01 июня 2021

ТОП-5 правил, как реагировать на хейтеров в соцсетях

Соцсети стали неотъемлемой частью нашей жизни. И чем больше ваша популярность и количество подписчиков, тем больше хейта появляется под вашими постами. Незнакомые люди начинают писать гневные, а порой и непристойные комментарии, часто используя нецензурную лексику и переходя все личные границы. Мы пообщались с психологом Анной Литвинчук и выяснили, как правильно реагировать на хейтеров в соцсетях и сохранить свою нервную систему.

Практикующий психолог Анна ЛитвинчукФото: пресс-служба

Правило 1. Не принимайте все близко к сердцу

Не стоит воспринимать все, что происходит в соцсетях, близко к сердцу. Помните, что ваши нервы и хорошее настроение важнее любого спора. Как только чувствуете, что начинаете нервничать и злиться – уходите, закрывайте приложение и выключайте телефон. Ведь в таком состоянии вам будет сложно адекватно оценить ситуацию и не спровоцировать еще большую дискуссию, написав то, о чем потом можете пожалеть.

Правило 2. Проверяйте сообщение на ошибки

Перед тем, как отправить сообщение, внимательно его перечитайте, и можно даже несколько раз, попутно проверяя на орфографию и восприятие – не звучит ли информация двусмысленно или оскорбительно.

Грамматические ошибки – очень популярная зацепка для хейтеров, и тут сложно найти оправдание. Поэтому: не можете писать грамотно — не пишите вообще или используйте специальные программы для проверки текста.

Правило 3. Будьте вежливы

Важно научиться различать грубость, хамство и объективную критику. Каждый человек может ошибиться, и вы – не исключение. Поэтому, если вы не учли какой-то факт или что-то забыли, а вам сделали замечание в адекватной форме, просто поблагодарите критика, например, словами: "Да, действительно, не учла этого – буду иметь в виду", "Подумаю об этом, спасибо за замечание".

Правило 4. Не разводите срач в комментариях

Сами не разводите в комментариях срач, тыкая пальцем туда, где вам нагрубили. Не превращайте вашу переписку в доказательство того, что вас обидели. Иначе длинной дискуссии вам не избежать.

Правило 5. Адекватно оценивайте ситуацию

Читая гневные комментарии, нужно всегда помнить, что проявление грубости — это в первую очередь доказательство того, что у человека просто нет достойных аргументов. Поэтому старайтесь адекватно оценить ситуацию, то, что вы написали, и то, что пишут вам, а затем применяйте правило 1 из этого списка и живите спокойно.

Написать комментарий
💬 Последние комментарии
Весёлый Роджер
«Громче всех на базаре кричит – «Ловите Вора!» – это сам Вор!» Вот это Шмуля мразь ТУПАЯ - тоби народный приговор – захистник ты своих запизденцев - убийц детей! Ты уже забыл тварь, как ты тут писал – шо Беркут сам соби пиджигал? Как сами соби сжигали у Одессе? Як сепары по своим домам пуляли и своих детей убивали! Гиля тебя ждёт гиля, а не Сибирь!
Будь готов
Эскадроны смерти называется. Что-то типа ИГИЛ.
Елена
С избранием,не с изображением выше опечатка.
Елена
Поздравил с изображением Петра Алексеевича,а значит признал, это было так,а разве Россия разорвала дипотношения с Украиной?нет, может она с она с Украиной не торгует? торгует, может она не платит Украине за перекачку газа?,платит.и так очень много всего.
Елена
Настоящий рагуль это как всем известно Роджер,рагуляка чистопородный,со знаком Знатный рагуляка Первой степени ☝️,он может и костюм одеть,фрак,но в душе́ он рядом со свынями хрюкает и пукает,хе.дно.
ТУТ БАЧУ ТУТ НЭ БАЧУ
А то что эти ,,болельщики,, на улицах Румынии кричали экстремистские и фашистские лозунги и призывали к убийству людей, мид украины не взволновало?
Хрущев в помощь
Запад понимает, что усатого горца больше нет и не будет. Тупые ост-балты сами все просрали. Сильный побеждает слабого. Время расплаты.