Обществоgolos.ua2 окт.

Ученые назвали четыре полезных свойства объятий

nk_hauz/JuB81mD7R.jpeg

Ученые Ливерпульского университета объясняют: приятное чувство от объятий связано с осязанием. Долгое прикосновение активирует с-тактильные афференты, которые еще называют «нервами объятий» — они отвечают за эмоциональную привязанность. Но помимо приятных ощущений объятия могут улучшить физическое и ментальное здоровье.рассказали назвали четыре преимущества регулярных объятий для здоровья.

Об этом пишет The Conversation.

Защита от инфекций

Исследователи предполагают, что объятия помогают бороться с инфекциями и простудами. Эксперты наблюдали за 400 добровольцами: одни обнимались чаще и больше, а другие — предпочитали избегать тактильных контактов. Оказалось, что у первой группы шанс заболеть был ниже.

Контроль сна

Во время объятий снижается уровень кортизола — гормона, который является главным регулятором циклов сна и бодрствования. Когда люди испытывают стресс, уровень кортизола, наоборот, растет.

Снижение уровня стресса

Помимо уровня кортизола на возбуждение и волнение влияет выработка окситоцина. Заботливые прикосновения и объятия в ранние периоды развития способствуют выработке высокого уровня окситоцина, поэтому объятия способны снизить уровень стресса в долгосрочной перспективе.

Удовольствие

Во время объятий вырабатываются эндорфины, которые отвечают за уровень счастья. Гормоны заставляют людей воспринимать объятия и прикосновения как вознаграждение. Даже поглаживание питомца может положительно влиять на здоровья хозяина и домашнего животного.

💬 Последние комментарии
Ждун
Не бзди, Америка не путинская, пока. Да и вряд ли она ему нужна, такая куча извращенцев, дармоедов, наркоманов и преступников. Хотя некоторые американцы были бы не против обменять его на Сонного Джо.
кипчак
Мама выглядим умнее и порядочне. чем сынок.
Каменяр
ЩО, РУССКОЯЗЫЧНУЮ ЧЕЛЮСТЬ заклинило?
Каменяр
Не кощунствуй над українською мовою. І не БРЕШИ.
"каменяр" - БРЕХЛИВЫЙ МЕРЗАВЕЦ И НЕГОДЯЙ!!!
каменяр" - БРЕХЛИВЫЙ МЕРЗАВЕЦ И НЕГОДЯЙ!!!
ПОДАЙТЕ ИМ КТО СКОЛЬКО СМОЖЕТ!!!
"РУКИ КРЕМЛЯ" послать в качестве гуманитарной помощи голодающим ШЫШЫА!!! Это может быть на палочке сладкая стекловата!!! Они заслужили!
кипчак
"Например, надо: - обещать раскулачить олигархов и заставить их поделится с бедными . Любимый прием ЮВТ- постоянно обещать поднимать все социальные льготы, без пояснения источников их финансирования" Я не знаю как правильно и нужно ли действовать как сказано выше, но точно знаю, что разбогатели 99,9% не честным путем и трудом, а благодаря занимаемой должности, полезным связям, воровством, убийствами -расчищая от конкурентов свою дорогу к богатству (не берем во внимание средний класс). Сосредоточив в своих руках несметные богатства, можно творить все, что в голову взбредет (видим на примере США). Пока не было того, что сейчас называют демокртическими выборами (помним, какими методами часто получается нужный (желаемый) результат)), вопрос решался народными бунтами и восстаниями, с кровопролитиями, смертями, казнями, наказаниями. Сейчас трупов меньше, но и результата нет. Богтые продолжают наслаждаться безнаказанностью, а народ сосать от голода лапу. Нужна какя-то золотая середина между свободами и инициативой при капитализме и социальными лифтами и гарантиями при социализме. В любом случае такой пропасти между людьми, как сейчас, быть не должно. Не к добру.