Обществоgreenpost.uaJun 8

Вчені назвали простий прийом для покращення пам'яті

nk_hauz/-mbef4hpox0zllfylrr1.jpg

Як добре запам'ятати новий матеріал? Вчені кажуть, що  найкраще — певний час не робити взагалі нічого. Для ефективної обробки інформації нашому мозку потрібен спокій, кажуть дослідники цієї теми. Про це пише bbc.com.

«Невеликі перерви, під час яких ви буквально нічого не робите, можуть бути набагато ефективнішими. Трохи приглушіть світло, відкиньтеся в кріслі та 10–15 хвилин насолоджуйтеся тихим спогляданням. Несподівано ви побачите, що щойно завчені факти запам'яталися краще, ніж якби ви витратили цей час на інтенсивне повторення», — кажуть науковці.

Процес навчання має проходити поетапно та чергуватися з відпочинком.

Нове дослідження виявило важливу деталь. Під час відпочинку мозок має повністю відключатися від будь-якої активності.

Вас не мають відволікати домашні справи, перевірка пошти та повідомлень або навіть думки про них. Мозку потрібно дати змогу цілком перезавантажитися.

💬 Последние комментарии
Не понял
Очевидно, что власть тоже боится эффективных политических решений. Вот эта психическая особенность и может сблизить власть с изберателем.
Не понял
Украинцы не любят власть. Если действующую власть зарезать, то появится новая. Возможно, более сообразительная. Но это далеко не факт.
Не понял
Так а в чем, собственно, проблема? Какой-то избератель предъявил депутату свой политический аргумент. Здесь нет никакой угрозы для демократии. Напротив, это самый эффективный политический прием и образец для подражания в условиях прямой демократии, прямого волеизъявления. Думаю, что украинскому украинцам срочно нужно брать пример с англичан. И чем быстрее, тем лучше.
е
ха, так вот и направляйся в свою любимую америку, желание у тебя по ТВОИМ словам есть, здоровье тоже (судя по постоянному обслуживанию морячков под мостами)...а возможностей говоришь нет, так работать иди дура тупая или морячков своих потряси, тариф им подними...и уедешь, у нас же свободная страна, можно куда угодно уехать
е
так ты НЕИЗЛЕЧИМАЯ тупая брезгливая дура???!!!
Антиелена
Мля, у детей в песочнице более аргументированные ответы! ПНХ ТП!
Елена
Ваше дело,куда хотите туда и направляйтесь,чтобы только желание, здоровье и возможности позволяли,у нас свободная страна, можно куда угодно уехать, хоть в Перадор.