Обществоwww.epochtimes.com.ua28 дек.

Вчені виявили, що медитація впливає на розпізнавання помилок

Такого висновку дійшли вчені з Університету штату Мічиган. Під час дослідження розглядалися можливості так званої медитації з відкритим моніторингом. Вона полягає у зосередженості на думках і почуттях під час їхнього розвитку, а також зосередженості на тілесних відчуттях.

nk_hauz/0bx7PmA7g.jpeg

Медитуюча у такий спосіб людина повинна постаратися відволіктися від оточення і сконцентруватися на тому, що у цей момент відбувається в її розумі і тілі. Виявилося, що під час такої медитації покращується здатність людського мозку розпізнавати помилки.

Психолог Янлі (Джефф) Лін, один зі співавторів проведеного дослідження, сказав, що вражений його результатами. Учені змогли побачити, як протягом сеансу керованої медитації активність людського мозку змінювалася.

nk_hauz/pFbnEmAng.jpeg

Існує безліч різноманітних форм медитації, і ефекти, які вони надають на мозкову діяльність, теж можуть бути різними. Досі проводилося не так багато досліджень, які стосуються медитації з відкритим моніторингом, щоб можна було більш глибоко зрозуміти її можливості і ефекти.

У тестуванні брали участь люди, які до цього ніколи не практикували таку техніку медитації. Вони медитували протягом 20 хвилин, а у цей час вчені за допомогою електроенцефалографії вимірювали активність мозку кожного з учасників експерименту.

nk_hauz/52xnPm07g.jpeg

У результаті було виявлено, що навіть такого короткочасного сеансу медитації досить для того, щоб мозок почав краще розпізнавати помилки, і людина звернула на них свою увагу.

Це відкриття є обнадійливим, оскільки воно доводить реальну користь медитації усвідомленості для життя, роботи й різних занять людини. Здатність помічати ті помилки, які раніше залишалися поза увагою, є однозначно корисною.

Лін повідомив, що в подальшому планується продовження досліджень із залученням більшої кількості людей і з використанням інших медитативних технік. Це дозволить зрозуміти, як можуть вплинути зміни мозкової активності на поведінку людини.

💬 Последние комментарии
Алёна
Согласна больше с версией о том, что Банковая с помощью Мураева создаёт себе лояльную оппозицию, чтобы забрать голоса у ОПЗЖ. Они и подсказали англосаксам эту фамилию. И не Медведчук пожаловался на Мураева, он гораздо выше этого. Это Мураев на своём канале обратил внимание СБУ на недопустимость поездки Медведчука в Москву на переговоры по уменьшению цены на газ. Это он требовал у СБУ наказать Медведчука, как агента Кремля. После этого Россия наложила на него санкции. Он действительно очень мутный тип, какое-то второе дно в нём есть.
Весёлый Роджер
Добавляй долбоэб продажный - с кем с вами? "Америка с нами.хе."- С МУДАКАМИ!
Елена
Америка с нами.хе.
Весёлый Роджер
ОЙ.... УВАГА майдунцы!!! Що хлопцы скакуны робиться! ОЙ, а що там впереди!!! Уся Европа не захочет ВОЙНЫ с Россией! ОЙ, а впереди такие бунты - шо ативаксеры и ж.жилетики - это всё детский лепет!!! НИКТО за щиродупых умирать не БУДЕТ!!! Бо Европа не знает, дэ война может початися, НО ПРЕКРАСНО знает - ДЭ ВОНА ЗАКИНЧИТИСЯ!!! "По берлинской мостовой Кони шли на водопой, Шли, потряхивая гривой, Кони-дончаки. Распевает верховой: «Эх, ребята, не впервой Нам поить коней казацких Из чужой реки». Казаки, казаки, Едут-едут по Берлину Наши казаки......"
Весёлый Роджер
Тогда по нормальной ЛОГИКЕ, а не по рассуждениям 70-ричного пердуна Шмули, шизореника со справкой. Получаются, шо твои пиндосы полные ТЕРПИЛЫ! Гонять такую армаду до Кореи, столько потратить долляров и практически пойти на все условия Ким Чен Ына! И на фуя тоди? Вот такая вона логика, а НЕ щирые мозги прапора брехуна, с едва заметной извилиной, да и та от фуражки осталася!
Игбун Хохлов
По стандартам ЕС. https://www.youtube.com/watch?v=uU79Y84J0r8
Весёлый Роджер
Шмуля писал, шо папа военный был и с ним был не согласен по политичным вопросам. А вот маму Шмуля видно сам порешил, та цэ от любви большой. Щоб не мучилась - бо ела много, целых два кусочка хлеба. Цэ для Шмули была огромная трагедия в такой трате! Живёт он сейчас ОДИН, тому що вин редкостная гнида и жидяра такой - каких свет ещё не видовал. Старик Плюшкин по отношению к нему - просто расточитель. Ну представь, вся квартира в кирзе, кальсонах, трусах синих, новых и ГЛАВНОЕ в б/у- ведь ничем падаль не брезговал - ВСЁ тащил до хаты! И до хрена ещё др. амуниции со складов ЮГВ. Как же Шмуля поддонок мечтал на этом разбогатеть, та в Америку улететь та всех на фую оттуда вертеть!