Обществоlifestyle.segodnya.ua12 янв.

Во сколько должны начинаться уроки в школах – мнение ученых

Швейцарским исследователям удалось доказать, что такое решение приведет к лучшей успеваемости учеников, а также благоприятно повлияет на их физическое здоровье

nk_hauz/JAz-a71nR.webp

Ранее у рожденных в пандемию выявили отставание в двигательных и когнитивных навыках, а теперь швейцарские ученые пришли к новому выводу относительно детей: уроки в школах нужно начинать не раньше 10-11 часов. Исследования подтвердили, что это хорошо влияет на их успеваемость, сообщает JAMA Network.

Ущерб пандемии COVID-19, нанесенный даже психологическому здоровью людей, необъятен. Больше всего пострадали старики и молодежь. Но ученые смогли найти и пользу в самоизоляции – закрытие школ, как это ни странно.

Исследователи провели эксперимент с участием швейцарских школьников и пришли к выводу, что дети, обучающиеся на дому с марта по июнь 2021 года, начали больше спать. Это коррелировало с другими показателями улучшения самочувствия. Давно известно, что растущему организму требуется больше сна, что связано с гормональными изменениями. Ученые установили, что подростки спали на 75 минут в день дольше по сравнению с периодом, когда школы были открыты. И, что еще лучше, в стенах дома и под присмотром родителей они стали реже потреблять кофеин, алкоголь и никотин.

В опыте участвовали 8972 подростка из средних школ Швейцарии. Для начала опросили свыше 3600 старшеклассников. Затем сопоставили результаты этого опроса с другим, проведенным в 2017 году с такими же по возрасту 5300 школьниками.

Сравнив, ученые доказали, что в течение учебного года дети, обучающиеся на дому, просыпались в среднем на 90 минут позже, чем подростки, посещавшие школу. В свою очередь и спать они ложились примерно на 15 минут позже. Получается, дети начали спать в среднем на 75 минут дольше. Это хорошо повлияло на физическое здоровье, но негативно на психологическое, ведь подростки, находившиеся на самоизоляции, жаловались на грусть и одиночество.

Исходя из этих данных, ученые рекомендуют после пандемии начинать уроки позже, чем это принято сегодня. По крайней мере, если речь идет о подростках. Это повлияло бы не только на общее самочувствие школьников, но и на успеваемость. Исследователи рассказали, что для старшеклассников полезно начинать учебные занятия не раньше 10-11 часов утра.

💬 Последние комментарии
ИЗМЕНЕНИЕ СИСТЕМЫ
Проблема политики в том, что она чрезмерно персонифицирована. Мы каждый раз вынуждены "выбирать" из предоставленного нам набора мафиозных воротил. Каждый "топит" за кого-то, и одновременно против кого-то. В итоге получаем лишь замену одного мафиозного воротилы на другого (или его марионетку). Более того, мафиози всегда ближе друг к другу, чем к народу. И в нужный момент мафиозные кланы всегда договорятся. И даже их борьба может быть спектаклем - лишь бы народ думал, что идёт реальная политическая борьба. Выход из этой ситуации - полный отказ от персонификации. Как только вам говорят "вот этот политик хороший, а этот плохой" - это верный признак обмана, развода. Это замкнутый круг. Как только звучит хоть одна фамилия - это значит конструктивный разговор не состоялся и его можно закончить. Сейчас надо бороться ЗА СМЕНУ СИСТЕМЫ назначений на ключевые должности. Только открытый конкурсный отбор, на все должности, сколько-нибудь значимые в масштатах страны. Отбор по открытой и прозрачной процедуре, досконально описанной в законах, с обоснованием каждого пункта. С детальной проверкой биографий, с прохождением тестов и т.д. Нарушение процедуры автоматически означает, что вступление на должность не состоялось. Иначе мы обречены не на власть достойных, а на власть мафиозных отбросов. Вот эту позицию сейчас надо раскручивать везде. В комментах, в соцсетях, в публичных выступлениях, в петициях на сайте президента, Кабмина и т.п. В разговорах с друзьями и знакомыми, и даже с незнакомыми. Только СМЕНА СИСТЕМЫ и ОТКРЫТЫЙ КОНКУРСНЫЙ ОТБОР на важнейшие должности. Эти слова должны звучать на каждом шагу, а наши "политики" должны с ними засыпать, видеть во сне и просыпаться тоже с ними перед глазами. СМЕНА СИСТЕМЫ и ОТКРЫТЫЙ КОНКУРСНЫЙ ОТБОР. КАРФАГЕН ДОЛЖЕН БЫТЬ РАЗРУШЕН.
Весёлый Роджер
Ну таки о чём базар- вокзал – конечно Шмуля хорошо знает Изю Абрамовича Индекса - и вполне бы мог ему помочь, но сука ЖМОТ и СКРЯГА – никому не пидсобляет, а тильки у всех ворует и в долг берёт и никогда не отдаёт! Вот такой он пархатый, продажный и жадный обормот! А ещё он детей соседских подкармливает – всё их на органы продать мечтает, тому за хунту он так сильно переживает! Это его мечта, тех детей продать и в Америку убежать!
Общество защиты животных
Начать с ветеринара. Закончить бандеровцами. Работы в любой неньки не початый край скопилось. Конечно! Ведь если долго не делать никакой полезной работы, то она постепенно накапливается. А в Майами - хорошо... Там пальмы и негры работящие по улицам ходят. И даже национализм там другой, либеральный. Теперь понятно почему Путин против либерализма. Боится конкуренции.
Весёлый Роджер
Ну и пьянь ты Шмуля, ну нажрался - мабутно до халявной буряковки дорвался! Это у щиропархатых бувает - коди кто-то в халяву им наливает!
Весёлый Роджер
Шмуля писал, шо уси Арматы из фанеры выпилены лобзиком. Шо всё это мультик. Как и Крымский мост - то голограмма!
Весёлый Роджер
Уже тяпнул фунфырик - ВСЁ кина ны будэ, Шмуля он же НЕ пьющий, но вже готов, у дупу эбаный артист Писдунов!
Весёлый Роджер
ОЙ Шмуля, да ты бачишь сквозь экран? А сквозь стены могёшь? А в Банке подглядеть пин-код? А рядом с женской раздевалкой тоже ходишь? Чи тоби у твоих розовых труселях и так бабы за свою принимают и юбки при тоби пиднимают? А мы с тобой Шмуля в одном полку служили? Чи на поле удобрять вместе ходили? А кому я продался с потрохами? А кто тут пел песни радости ворам-олигархам и сраки им лизал? Не ты тварь? Цитату дать? Вот ты им и продался - МРАЗЬ нищеброд, пыдар и обормот!
Авторские статьи