Не успела закончиться магнитная буря, которая была на выходных, как Землю накрыл очередной геомагнитный шторм.
Об этом сообщает Nk со ссылкой на Мeteoagent.
В частности землю накрыла магнитная буря красного уровня. Во вторник и среду мощность геомагнитного шторма будет достигать пяти-шести баллов.
Прогнозы относительно магнитных бурь могут меняться, поскольку ученые, исследующие солнечную активность, обновляют свои данные каждые три часа. Геомагнитная активность измеряется по шкале от нуля до девяти. Если показатель превышает пять, то это свидетельствует о мощной магнитной буре.
Последствия магнитных бурь
Во время магнитных бурь метеозависимые люди могут испытывать апатию, тревожность, раздражительность, а также трудности в принятии решений. Кроме того, могут возникнуть проблемы с повышением артериального давления, нарушениями сна, мигренью, а также повышенной склонностью к образованию тромбов.
Как защититься от воздействия магнитных бурь
Для облегчения состояния во время магнитных бурь, следует придерживаться нескольких рекомендаций:
Пейте больше жидкости, а также травяного и зеленого чая.
Откажитесь от кофе, алкоголя, сигарет и кальяна.
Потребляйте меньше жареной, острой и жирной пищи, но больше сезонных овощей и зелени.
Увеличивайте физическую активность и больше ходите пешком.
Регулярно проветривайте помещение и больше проводите время на свежем воздухе.
Старайтесь уменьшить стресс и нервное напряжение.
Перед сном принимайте контрастный душ для улучшения самочувствия.
Напомним, ранее сообщалось о том, к чему снится стричь волосы: что сон могут рассказать о вашем будущем.
