Климакс — это естественный этап в жизни женщины, связанный с возрастными гормональными изменениями. Об этом сообщает Nk.
Он чаще всего наступает в возрасте от 45 до 55 лет, но может проявиться и раньше. Понимание первых признаков менопаузы помогает своевременно обратиться к врачу и снизить дискомфорт, связанный с этим периодом.
Основные симптомы наступающего климакса
1. Нерегулярный менструальный цикл
Одним из первых признаков является изменение в графике месячных. Менструации могут становиться менее регулярными, меняться по длительности и объему. Иногда между циклами могут быть длительные перерывы.
2. Приливы жара
Внезапные приливы тепла, особенно в верхней части тела, шее и лице, — характерный симптом. Они могут длиться от нескольких секунд до нескольких минут и сопровождаться потливостью и учащённым сердцебиением.
3. Перепады настроения и тревожность
Изменения уровня эстрогена влияют на эмоциональное состояние. Многие женщины отмечают повышенную раздражительность, тревожность, плаксивость или даже депрессию.
4. Проблемы со сном
Бессонница или прерывистый сон часто становятся спутниками начального этапа климакса. Часто причиной являются ночные приливы или эмоциональное напряжение.
5. Сухость кожи и слизистых
Из-за снижения уровня эстрогена могут появляться сухость кожи, зуд, а также ощущение дискомфорта во влагалище, что сказывается и на интимной жизни.
6. Снижение либидо
Изменения гормонального фона могут повлиять на сексуальное влечение, чувствительность и общее восприятие близости.
7. Ухудшение памяти и концентрации
Некоторые женщины замечают трудности с запоминанием информации, рассеянность, снижение умственной работоспособности.
Когда обращаться к врачу
Если вы замечаете несколько симптомов одновременно и они мешают привычному образу жизни — стоит проконсультироваться с гинекологом или эндокринологом. Современная медицина предлагает различные способы облегчения симптомов — от растительных препаратов до гормональной терапии, подобранной индивидуально.
Климакс — это не болезнь, а естественный процесс, который можно пройти спокойно и уверенно, если быть информированной и заботиться о себе.
Напомним, ранее сообщалось о том, какое количество алкоголя вызывает образование тромбов: предупреждение медиков.
