31 марта 2025 года на Землю обрушится магнитная буря, которая, по прогнозам специалистов, может достигнуть среднего или сильного уровня геомагнитной активности. Об этом сообщает Nk.
В этот день ожидается заметное возмущение магнитосферы, вызванное выбросами солнечной плазмы. Такие явления происходят, когда потоки солнечного ветра с высоким уровнем энергии сталкиваются с магнитным полем Земли, провоцируя геомагнитные колебания, которые могут отразиться как на технологиях, так и на самочувствии людей.
Что означает магнитная буря 31 марта
По шкале планетарного К-индекса, который измеряет силу геомагнитных бурь (от 0 до 9), 31 марта возможно достижение уровня Kp=5 или выше, что уже считается бурей средней интенсивности. Подобные события фиксируются на фоне повышенной активности на Солнце, в частности — корональных выбросов массы.
Магнитная буря 31 марта, вероятно, будет кратковременной, но достаточно ощутимой. Она может повлиять на работу систем звязи, навигации GPS, спутников и электросетей. Особенно уязвимыми являются высокоширотные регионы, где геомагнитные волны могут вызывать перебои.
Влияние на здоровье
По наблюдениям медиков и биометеорологов, магнитные бури влияют на людей по-разному. Наиболее чувствительными оказываются метеозависимые, пожилые люди, беременные женщины и те, кто страдает сердечно-сосудистыми и неврологическими заболеваниями.
Возможные симптомы во время бури 31 марта:
- головная боль, мигрень;
- скачки артериального давления;
- повышенная утомляемость;
- раздражительность, тревожность;
- бессонница или, наоборот, сонливость;
- снижение концентрации внимания.
Как защитить себя в день магнитной бури
Чтобы минимизировать влияние геомагнитных колебаний на организм, врачи и эксперты рекомендуют:
- Пить больше воды, избегать крепкого кофе и алкоголя.
- Отказаться от стрессов, по возможности снизить физическое и емоциональное напряжение.
- Ограничить перегрузку информацией, снизить экранное время.
- Высыпаться, ложиться спать по графику.
- Чаще бывать на свежем воздухе, проветривать помещения.
- Следить за самочувствием и при ухудшении состояния обратиться к врачу.
Что делать в этот день
Если вы чувствуете, что магнитные бури влияют на ваше состояние, планируйте день с учётом бережного отношения к себе. Лучше не принимать серьёзных рішень, избегать конфликтов и важных переговоров. Постарайтесь больше отдыхать и прислушиваться к потребностям тела.
Напомним, ранее сообщалось про таро-прогноз на апрель: важные события и перемены для каждого знака.
