Фраза «я просто ленюсь» давно укоренилась в повседневной речи. Об этом сообщает Nk.
Но современные психологи утверждают: лень — это не черта характера, а сигнал про внутренние конфликты, выгорание или незакрытые потребности. На самом деле, за так называемой ленью часто скрываются страх, тревога, усталость или даже перфекционизм.
По мнению нейропсихологов, мозг не отказывается от действия «просто так». Если человек откладывает дела, не может начать работу или прокрастинирует, это может говорить о дефиците ресурса: эмоционального, физического или когнитивного. Это защитный механизм, а не порок.
Например, невозможность начать задачу часто связана с внутренним страхом ошибиться или не справиться. А когда организм измотан стрессами или хронической усталостью, он просто «выключается» — и человек называет это ленью.
Психологи призывают отказаться от самообвинения и спросить себя: чего я избегаю? Что меня на самом деле останавливает? Такие вопросы помогают перейти от стыда к пониманию, а значит – и к действию.
Еще интересно будет узнать, что родинки на теле — это не просто отметины, а знаки судьбы.
