Иногда кажется, что космос далёк и не имеет к нам отношения. Но стоит начаться магнитной буре — и Земля сразу ощущает дыхание Солнца.
Об этом сообщает Независимый корреспондент.
Магнитные бури — это возмущения в магнитном поле Земли, которые происходят из-за солнечных вспышек и выбросов плазмы. Потоки заряженных частиц достигают нашей планеты и вызывают колебания магнитосферы, заметные как для техники, так и для здоровья.
13 августа ожидается средний уровень солнечной активности. Учёные отмечают, что индекс колебаний будет находиться в пределах нормы, но локальные сбои всё же возможны. Это может затронуть радиосвязь, интернет-сигналы и навигацию, хотя серьёзных проблем ждать не стоит.
Человеческий организм реагирует по-разному. Метеочувствительные люди могут почувствовать перепады давления, головные боли, раздражительность или нарушения сна. У тех, кто обычно спокойно переносит подобные дни, может снизиться концентрация или появиться усталость.
Чтобы снизить влияние магнитной бури, полезно:
- пить больше воды и отказаться от крепкого кофе,
- заранее планировать отдых,
- чаще бывать на улице,
- практиковать дыхательные упражнения,
- не перегружать себя лишними делами.
Чтобы лучше понимать влияние на организм, полезно изучить, как сахар отражается на здоровье и сколько его можно есть в день.