Изоляция не помешала Хайди Клум поддерживать ее тело.
Она не была в спортзале несколько месяцев, поэтому 47-летняя супермодель адаптировала свой распорядок и нашла новые способы тренировок дома.
«Мне повезло, что у меня дома есть бассейн, и когда началась пандемия, я начала плавать по 20 кругов в день. Подобные упражнения с малой ударной нагрузкой намного лучше для моих суставов, чем бег на беговой дорожке», - сказала Клум в интервью «Женскому здоровью».
«Хула-хуп - отличный вариант с низким уровнем удара, как и все прыжки на батуте, которые я делаю!» она показала.
Бывшая звезда подиума Victoria's Secret также выполняет упражнения с собственным весом в своем доме в Лос-Анджелесе, в том числе приседает, и продолжает бегать за своими четырьмя детьми, двумя собаками и кошкой.
«В последние месяцы я наслаждался возможностью проводить больше времени дома с семьей», - признался Клум.
16-летняя дочь немецкой суперзвезды Лени только что дебютировала в модельном бизнесе.
Клум присоединился к Лени на январской / февральской обложке Vogue Germany. В то время как Лени поблагодарила Клум в посте в Instagram, написав, что она «не могла и мечтать о лучшем начале», на этот раз Клум уклонилась от всеобщего внимания, чтобы ее дочь могла сиять.