О Ярославе говорили не только в контексте победы на Играх.
4 августа легкоатлетка Ярослава Магучих стала олимпийской чемпионкой по прыжкам в высоту и завоевала для Украины вторую золотую медаль Парижских игр-2024. Украинка с первой попытки уверенно перепрыгнула четыре планки на соревнованиях, а затем завоевала золото, ведь выполнила меньше попыток за соперницу. Несмотря на это, внимание СМИ привлекло не выступление Ярославы, а ее сон между прыжками. И это не единственный способ спортсменки лучше прыгать.
Ждала своей очереди в спальнике
Хотя прыжки в высоту зрелищны, это не динамичный вид спорта. Особенно для спортсменок. Финальные соревнования на Олимпиаде в Париже продолжались около часа, в течение которого Ярослава совершила шесть прыжков по одному примерно каждые 10 минут. Формат дисциплины предполагает, что участницы турнира должны ждать определенный промежуток времени, пока свои попытки завершат другие. Добавим паузы через другие соревнования на стадионе.
Ярослава Магучих ждет своей очереди прыгать.
В таких условиях атлетки, выступающие преимущественно вечером, теряют тепло. Это может отрицательно повлиять на качество скачков – в холоде мышцы хуже восстанавливаются. Так что прыжки одевают спортивные костюмы. Магучих в этом аспекте пошла дальше – легла в спальник, чем привлекла к себе максимальное внимание. На одном кадре она с закрытыми глазами, потому могло показаться, что спит. На самом же деле готовилась к следующему прыжку и параллельно следила, как Михаил Кохан соревновался в метании молота.
Подобный способ ожидания и у главной соперницы Ярославы, австралийки Никогда Олислагерс: она лежала на одеяле и уже привычно записывала в дневник впечатления от прыжка и Олимпиады. Конечно, в поведении спортсменок между скачками есть и аспект моральной подготовки, но это не о Ярославе, ведь она успокаивает себя по-другому.
Заплела косы и накрасилась
Чтобы подготовиться к соревнованиям психологически, она плетет себе косы. Спортсменка не раз рассказывала об этом в интервью. По словам Магучих, переплет успокаивает ее и отвлекает от лишних мыслей.
Ярослава Магучих.
Косы стали визитной карточкой прыгуны. Еще одна особенность Ярославы – ее макияж, который она тоже делает самостоятельно. Раньше спортсменка признавалась, что иногда сожалеет, чтобы подготовить свой образ, должен быстрее просыпаться. Впрочем, не делать этого уже не может.
Не прыгает высоко на тренировках
Интересная деталь спортивной жизни Ярославы — она не выполняет высоких прыжков на тренировках. В одном интервью атлетка поделилась, что прыгает на 1.90 + метра только на официальных соревнованиях. src=»https://nk.org.ua/wp-content/uploads/2024/08/24c8ccc4ff375ec258a43cd1bd7fdcd9.jpg» alt=»Собственноручно заплетенные косы и перерыв на сон: как Магучих готовилась к победе на Оли Ярослава Магучих.
На тренировке же спортсменка оттачивает технику. Результаты Магучих доказывают, что этот подход верен. Он помог ей обновить мировой рекорд прыжков в высоту, стать чемпионкой Европы, мира и завоевать олимпийскую медаль.