Простые привычки, которые реально помогают укрепить иммунитет: сон, питание, движение, управление стрессом и позитивные эмоции для здоровья каждый день.
Узнайте, зачем организму нужен цинк, какие признаки его дефицита и где его можно получить с пищей.