Разбираем, как смех влияет на мозг, эмоции и социальные связи, и почему он “цепляет” других людей.
Статья о том, как поддерживать дружбу в насыщенной жизни: простые практические советы, чтобы оставаться на связи и укреплять доверие.
Советы по уверенной речи: как говорить так, чтобы вас слушали. Принципы, голос, жесты и практика для эффективного общения.