Грецкий орех богат витаминами и минералами, поддерживает мозг, сердце и иммунитет. Узнайте оптимальную норму и советы по употреблению.
Стресс – одна из самых распространённых проблем современного мира. Об этом сообщает Nk. Однако правильное питание может…