Здоровьеterrawoman.ua28 февр.

14 кращих засобів від закладеності носа

Якщо відразу не почати лікування, то це може привести до більш серйозних проблем! Ми пропонуємо вам дізнатися про натуральні засоби, які допоможуть вам позбавитися від закладеності носа швидко, просто і ефективно!1. Зміцнюйте імунну систему за допомогою вітамінів Якщо у вас закладеність носа через застуду, то додаткові дози вітаміну С (шипшина, малина, полуниця, апельсини, перець, лимони, смородина) можуть допомогти вам швидше здолати симптоми. Проте, якщо причиною є алергени, вітамін С не принесе полегшення. 2. Пийте теплі напої Вони знімають носову обструкцію, запобігають зневодненню і заспокоюють роздратування дихальних шляхів. Рекомендуються трав'яні і ягідні чаї з медом, лимоном і імбирем. 3. Використовуйте зволожувач або випарник Зволожувач повітря принесе вам полегшення і допоможе швидше позбавитися від нежиті. Просто наповніть каструлю водою і додайте трохи морської солі і пару ложок сухого листя шавлії або ромашки або календули або меліси, на ваш вибір. Нехай вода кипить і наповнює кімнату вологою цілющою парою. 4. Часник Часник є потужним противірусним засобом, який використовується для лікування вірусних інфекцій, застуди, грипу і синуситу. Він має гострий смак, який очищає ніздрі і полегшить вам дихання. 5. Імбир Помістіть тертий імбир (1 чайну ложку) в 1 літр теплої води, додайте лимонний сік і мед для досягнення найкращих результатів. Пийте напій теплим впродовж усього дня. 6. Яблучний оцет Яблучний оцет очищає закладений ніс, усуваючи слиз і очищаючи пазухи. Розвести 2 столових ложки до 500 мл води і пити впродовж дня. Він очистить ваш ніс і дасть свіже дихання. 7. Томатний сік Помідори багаті вітаміном С і допомагають поліпшити імунну систему. 8. Трав'яний чай Випийте чай, приготований з декількома травами, наприклад, ромашкою, м'ятою і ожиною. Це допоможе вам, коли у вас є закладеність носа. Чай, приготований з імбирем і розмарином, - відмінний спосіб позбавитися від нежиті. 9. Гарячі супи Курячий суп - відмінне рішення у боротьбі із застудою і нежиттю. Ви можете також вживати і овочевий суп. 10. Сольовий розчин Промийте ніс солоною водою, щоб зволожити і усунути слиз. Також це допоможе позбавитися від вірусів і мікробів. 11. Пийте більше рідини Це допомагає стати слизу рідким і звільнити ніс. Це також запобіжить зневодненню. Рекомендується випивати принаймні від 8 до 10 склянок води щоденно. 12. Цибуля Очистіть і розріжте цибулю. Вдихайте запах від 4 до 5 хвилин. Він допоможе позбавитися від слизу, мікробів і поліпшить дихання. 13. Перець Перець - супер ефективний засіб для лікування закладеного носа. Помістіть половину ложки чорного перцю, щіпку червоного в склянку і заповніть його киплячою водою і дайте настоятися приблизно 15 хвилин. Потім додайте столову ложку меду, добре перемішайте і випийте. 14. Евкаліптова олія Евкаліптова олія є одним з кращих домашніх засобів для полегшення закладеності носа. Налийте декілька крапель цієї ефірної олії на тканину і вдихайте її аромат. Ви також можете крапати декілька крапель на подушку для поліпшення дихання під час сну.

💬 Последние комментарии
Пиченька Нуланд
Вика рассказала как была Путиным в бане... с голым... у него вот такенные яйца ( смотрим фото )
смотреть фильм Шимпан.3е)
призван на срочную службу осенью 2021 года... а в свободное от службы время (по воскресеньям) подрабатывал ночным сторожем на Южмаше? 😀
ЭвроИнтеграция 1945 року
саме цього дня 1945 року війська 1-го Українського фронту ПРАЗДНОВАЛИ ДЕНЬ ЕВРОИНТЕГРАЦИ до найбільшого гітлерівського концтабору смерті Аушвіц-Біркенау неподалік польського Освенціма.
Весёлый Роджер
«Елена – 29 июля 2020- А психушки не лечат чтоб ты знал…»
Весёлый Роджер
Шмуля пиСдуй на форум Казахстана и там доэбывайся - шо там у казахов! Но сначала спытай их, як вони назывались до 1935 рока! И главное покажи им карту Средних веков дэ була Украина!
Весёлый Роджер
НеЕлена - вот смотри как Шмуля отвечает - это же хуцписткая жидяра чистокровка! Я ему вопрос, а он мне в ответ про другое вопрос или ответ в стиле - Сам дуЛак! Причём заметь что почти ВСЕ здешние тн бандеровсике троли - работают в таком же стиля пана Вальцмана и Зели. Ну а фуйли им с xoxлотой цацкаться, все ж тупые у них и унтерменьши.
-------
Росийский след? а зачем здаватся .