Употребление фруктов, овощей, трав и специй помогает нам оставаться здоровыми, придает нам сил, укрепляет иммунитет, а также способствует контролю веса тела. И у них есть и другие преимущества, о которых большинству известно гораздо меньше. Например, они помогают сделать кожу красивой и здоровой.
Все мы хотим, чтобы кожа была красивой. Проще добиться этого с помощью натуральных ингредиентов, которые являются наиболее полезными и доступными. И если вы уже отчаялись подобрать лучший увлажнитель для вашей сухой или жирной кожи, то можете очень удивиться, узнав, что все это время он мог быть на вашей кухне.
Вот 5 натуральных увлажнителей, которые можно найти в каждом магазине:
Куркума. Эта золотистая специя особенно эффективна против угрей и покраснение благодаря своим антибактериальным свойствам. Если у вас неровный тон кожи, то маски с куркумой помогут вам исправить ситуацию.
Мед. Мед - это источник антиоксидантов и других питательных веществ, которые необходимы для укрепления здоровья. Мед глубоко увлажняет кожу изнутри и устраняет чрезмерную сухость. Это природное средство, который разглаживает морщины и придает коже сияние.
Йогурт. Йогурт - это не просто полезная закуска, а и прекрасное средство для ухода за кожей. В нем присутствует молочная кислота, которая является одним из самых распространенных ингредиентов, содержащихся в дорогих средствах. Вы даже можете сочетать его с другими природными ингредиентами и наносить прямо на кожу.
Алоэ вера. Средства на основе алоэ - это самые популярные способы борьбы с солнечными ожогами и сухостью кожи. Алоэ богат витаминами А, С, Е и В12, которые помогают уменьшить вред, причиненный свободными радикалами, также в нем содержатся ферменты, которые уменьшают воспаление.
Кокосовое масло. Эта суперпопулярная масло используется везде - от кулинарии до ухода за волосами. Это не только природный увлажнитель, с помощью кокосового масла можно снимать макияж и отшелушивать кожу на теле. Она не превышает кожу, благодаря чему смягчает, очищает и увлажняет кожу изнутри.