5 полезных свойств меда
Здоровье30 сентября 2020

5 полезных свойств меда

Мед - это популярный во всем мире продукт, который имеет много преимуществ для здоровья. Он помогает укрепить волосы, улучшить состояние кожи, снизить кровяное давление, а также сбросить лишний вес. Кроме того, мед обладает противогрибковые и антибактериальные свойства.

Вот 5 полезных свойств меда, о которых вам следует знать:

Мед богат антиоксидантами. Антиоксиданты из меда помогают ему контролировать артериальное давление и уменьшать вред, причиненный свободными радикалами. Антиоксиданты предотвращают преждевременное старение, поддерживая гладкость и естественное сияние вашей кожи. Чтобы воспользоваться этим преимуществом, размешайте ложку меда в теплой воде и выпейте утром натощак.

Мед помогает контролировать уровень холестерина. Мед способствует снижению уровня ЛПНП ( «плохой» холестерин, который налипает на стенки артерий) и повышает уровень ЛПВП ( "хороший" холестерин, который транспортирует ЛПНП в печени и выводит его из организма). При этом мед содержит меньше калорий, чем рафинированный сахар.

Мед способствует заживлению ран и ожогов. Мед помогает ускорить заживление ран, порезов и ожогов. Он имеет различные полезные для кожи свойства, и одним из них является заживления ран. Он не имеет побочных эффектов, поэтому его можно использовать непосредственно на коже.

Мед помогает в лечении простуды. Мед издавна используют для лечения простуды и кашля. Особенно хорошо он подходит для лечения сезонных вирусных инфекций у детей. Его можно добавлять в теплого молока или травяных чаев.

Мед обеспечивает нас энергией. Мед содержит природные сахара и легко усваивается человеческим организмом. Сахар - это быстрый углевод, который моментально повышает уровень энергии. А заменив рафинированный сахар на мед, вы уменьшите потребление калорий.

Написать комментарий
Авторские статьи
Видео17 минут назад
Дмитрий Джангиров. Путин, Валдай, Армения и Азербайджан | Турецкое сегодня и Белорусское завтра
Политика32 минуты назад
«Драма покруче „Фауста‟ Гёте». Монтян высмеяла Ляшко, проигравшего выборы трём собственным техническим кандидатам
Политика2 часа назад
Декларации оставили, ответственность сняли. Что означает решение Конституционного суда по НАПК
Технологии2 часа назад
Перспективные наземные боевые дроны
Геополитика3 часа назад
Два исторических мифа Речи Посполитой. В чём польский национализм врёт сам себе
Видео3 часа назад
Откуда берут недостающие голоса?
Видео3 часа назад
Елена Бондаренко и Авигдор Эскин: Кремль и Украина. НАТО. Беларусь и Коронавирус
Политика3 часа назад
С.Шторм: в ЕС заявили, что Сорос захватил власть в Украине
Политикадень назад
Вид на провал. Что ждет Зеленского и "Слугу народа" после неудачных местных выборов 3