ЗдоровьеИсточник6 окт.

7 причин полюбить тыкву

С приходом осени начинается сезон самого яркого овоща - тыквы. Но помимо своего привлекательного внешнего вида, она содержит в себе достаточно большое количество полезных веществ, что делает тыкву незаменимой в нашем рационе.

Мало кто знает, но тыква содержит в себе бета-каротина в пять раз больше чем морковь и даже обгоняет говяжью печень по содержанию полезных элементов.

Давайте же рассмотрим все полезные стороны тыквы.

- В первую очередь тыква содержит в себе большое количество полезных витаминов, которые так полезны для нашего организма. Витамины группы В, фолиевая кислота, А, С и Е, D, PP, Т - все это незаменимые помощники в работе нашего организма;

- Не менее важным считается употребление тыквы при болезнях сердца, сахарном диабете и проблемах с поджелудочной железой;

- При регулярном употреблении тыквы способность нашего организма сопротивляться туберкулезу повышается. Об этом говорят последние исследования учёных;

- Элементы входящие в состав тыквы повышают уровень гемоглобина в крови;

- Калий, которого в тыкве достаточно много укрепляет сосуды и предотвращает преждевременное старение;

- Тыквенный сок стоит пить при стрессе, усталости и бессоннице. Достаточно к нему добавить ложку меда;

- Также из нее можно делать пюре и давать как прикорм детям от 6 месяцев, поскольку тыква не вызывает аллергию.

💬 Последние комментарии
Елена
Не ,мне и дома хорошо
Антиелена
А ты потрудись хоть не много головой, а не жопой.
Луна -2
Ты прости Господи, ты не гордая ,ты обыкновенная проститутка , а эти бл-ди никогда не бывают гордыми.Ты даже не украинка - перевертыш ,Которая никогда не жила на Украине ....не знает чем дышит простой народ ,о чем он говорит .. чем он живет ....
Антиелена
Во всем с конца? Слышь, Ленка-зрелка-давалка, ну а Рембранта от Рэмбо ты хоть отличаешь? Хотя кому я это говорю? Хорошо хоть желтый от синего отличаешь... Ты знаешь что, одень желто-синие трусы задом на перед. А то ведь некоторые патриоты сетуют, что Украдине не фортит из-за неправильного положения цветов на флаге. Сразу пофартит!!!
Елена
Не передать , а продать в долг рагулям всякое американское старьё
Луна -2
А точнее - что такое во в всем,,,,
Луна -2
УВЫ,ГОЛУБЫХ НА СКЛАДЕ НЕТ .оТ СЛОВА СОВСЕМ, Их утащили, такие как ты.Остались только кружевные , в которых тебе холодно ....Бери пока не поздно- в Европу пригодятся