Быть стройной: хорошеем за 5 дней без «напряга»
Здоровьеjoinfo.ua22 апреля 2015

Быть стройной: хорошеем за 5 дней без «напряга»

Она длится первые 5 из 15-ти дней, потом 10 дней отдыха, и следующая 5-тидневка диеты. Далее по такому графику худеем столько, сколько потребуется. Одно условие — полный отказ от алкоголя, магазинных соков, мучного, жареного и соусов. Итак, рацион диеты на 5 дней: 1 день: 1,5 литра натурального сока + 1,5 литра простой воды - распределить на 6 приёмов. 2 день: 1,5 килограмма фруктов одного наименования (любых, кроме винограда и бананов) + 1,5 литра минералки. Распределить на 6 приёмов. 3 день: 400 граммов творога + литр кефира и 1,5 литра минералки - распределить на 6 приёмов. 4 день: 1,5 литра овощного сока и 1,5 литра минералки. Распределяем на 6 приёмов. 5 день: 1,5 килограмма салата из овощей в любом виде с лимонным соком.

Написать комментарий
💬 Последние комментарии
Луна-2
Чего так тянет нас к беса. Мы душу дьяволу продали.. Ведь на МАЙДАНЕ МЫ тогда. ЗА ДЬЯВОЛА, УВЫ СТОЯЛИ...
Луна-2
47 млн - амеры не прокормят.Надо население угробить до 12 млн. граждан .Тогда о кей...Оно И ТАК УМЕНЬШАЕТСЯ КАТАСТРОФИЧЕСКИМИ ТЕМПАМИ - поэтому и перепись власть не делает - боится, узнать что население - уходит, как вода в песок.
Луна-2
Ты же вроде ушла?И вот на те вам, опять появилась -Недолго музыка играла. Недолго фрайер правил бал .Недолго Эра танцевала .Опять вернулась она к нам.Ты же жила в Германии - память -то девичья. должна знаать, что это такое. -РАСШИФРОВЫВАЮ - -ГСВГ-Группа Советских войск Германии.-специально для таких как ты ...умников.
ера
Прорвемся....Киев будет стоять, пока ... в киевском Соборе святой Софии...на его защите стоит, возвышая руки к небу, “Нерушимая Стена” Богоматерь Оранта...Вот Это...ВЕЧНО... (а то,что дорвались до влады...и беснуются...так Это пройдет...СКОРО...)
мм
Чего нас так тянет к бесам?
От ебанашки
Ага ,.сиди и печатаем за деньги - и платят нам -15 рублей за заметку.Ты подумай сколько мы тут зарабатываем за год. может перейдешь к нам в .качестве идиота на подсосе....))))
тт
А где Закон?