ЗдоровьеSep 28

Чем полезен шоколад?

nk_hauz/JAX_L8N7R.png

Чем полезен шоколад?

Шоколад снимает стресс

Ученые выяснили, что темный шоколад помогает бороться со стрессом.

Он выводит из организма гормоны стресса - кортизол и катехоламины.

Благодаря этому потребление этого десерта существенно уменьшает стрессовые реакции.

Поэтому перед важным событием обязательно съешь пару кусочков темного шоколада. И всегда держи плиточку на работе - на всякий случай 🙂

шоколад фото

Шоколад защищает от ультрафиолета

В составе темного шоколада является флавонолы, которые эффективно защищают кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Поэтому, собираясь на пляж, выпей кофе или чая с шоколадкой.

Конечно, полностью заменить солнцезащитный крем шоколад не сможет. А вот усилить его действие - еще как!

Выбирай шоколад, который содержит по крайней мере 70% какао. В нем высокое содержание флавоноидов, а следовательно - пользы будет больше, чем от молочного шоколада.

Шоколад защищает от диабета

Оказывается, горький шоколад помогает улучшить чувствительность организма к инсулину.

Благодаря этому он может отсрочить или даже предотвратить развитие диабета.

Правда, тем, у кого диабет уже появился, врачи советуют употреблять шоколад, содержащий не сахар, а его заменители.

шоколад фото

Шоколад дает энергию

Шоколад содержит кофеин, способен наполнить тебя энергией и активностью.

Поэтому попробуй как-то заменить привычную чашечку кофе на пару кусочков черного шоколада.

Шоколад помогает от кашля

В шоколаде содержится теобромин. Это вещество способно подавлять приступы кашля, потому что успокаивающе действует на нервные окончания блуждающего нерва, соединяющие дыхательные пути и мозг.

Чтобы успокоить приступ кашля, медленно розмоктуй кусочек черного шоколада.

Впрочем, злоупотреблять этими вкусными лекарствами - не стоит. Ведь в больших количествах теобромин вызывает бессонницу.

💬 Последние комментарии
А НЕ ТЫ ЛИ УБИВАЛ. "кАМЕНЯР"?
Ты так подробно описываешь это событие, как будто сам при этом присутствовал! Такие подробности описать мог только очевидец преступления (а было ли оно?)! Наверняка это преступление совершили украинские фашисты батальона "Айдар", возможно, ты и убивал мальчишку!!!
Весёлый Роджер
«На Украине призвали готовиться к вторжению России.» Гроши у щирюка нЫ пахнуть! Тому що, як писал Шмуля, хлавное правильно при_сосаться! «Шел 7-й год "войны". ЗАЗ начал выпуск Lada Largus, Vesta, XRay от клятого агрессора! Седан Lada Vesta украинской сборки в базовой комплектации с 1,6 л бензиновым двигателем мощностью 106 л.с. и с 5-ступенчатой механической коробкой передач стоит от 281 820 грн. Модели зовут: Заз Агрессор, Заз Ватник и Заз Сепар.» «Батько наш - Бандера, ну а Псаки - мати, Ми за олигархив пидем воювати! | (2) ©»
----
Принял!
Весёлый Роджер
У РФ на октябрь 2021г -«Хлеб Дарницкий ржаной ХЛЕБОЗАВОД №22, 700г – 29.89 руб - 9.93 грн, у щирых - 19.80 грн - в ДВА раза!!! АЛЛЕ пыдарас ШМУЛЯ, отвечай тут падла!!! Паляница Украинская «Хлебозавод №22», 700 г – 46.99 руб - 15.61 грн» у щирюков - 21.89 грн - в 1.5 раза, тоже до хера! Эй Каменюки гивнюки та Шмули Срули, ну и дэ та ваша житница Союза? А был ли мальчик? Даже и это проЭбали, эбаные пиндосные холуи, тильки что и можете - то сосать панськие фуи!
Луна -2
вес -одинаков -700 граммовый.
Луна -2
А разве не выручала ?Выручала..И ты это хорошо знаешь..Насчет Крыма -кто перекрыл Днепровскую плотину,чтобы вода не шла в КРЫМ ? только не надо говорить что Россия , потому что плотина находится на Украине.
Весёлый Роджер
ОЙ, то горе для пропа_Хандона! Купили Шмули коныка, та коник без ногЫ, якое горе, гы -гы!