Здоровьеzdorovia.com.ua11 сент.

Чому волосся росте повільно?

1. Нестача заліза Перша і найпоширеніша причина уповільнення росту волосся - анемія, або нестача в організмі заліза. Людині потрібно перевірити рівень гемоглобіну, і якщо він нижче норми, рекомендовано ввести в раціон темно-зелені овочі, м'ясо, морепродукти і бобові. Якщо через кілька тижнів після зміни раціону ситуація не поліпшується, варто подумати про прийом залізовмісних біодобавок.

nk_hauz/-mgsu1ejlwbntaqmctuz.jpg

2. Нестача сну Гормон мелатонін, який наш організм виробляє тільки в повній темряві і особливо активно, коли людина спить, безпосередньо впливає на ріст волосся. Якщо ви спите менше 8 годин на добу, це вже проблема, а якщо менше ніж 6 годин - катастрофа. Але якщо виходу немає, рекомендовано наносити на шкіру голови перед сном розчин мелатоніну з концентрацією 0,0033%.

3. Часте підстригання кінчиків Давайте підключимо банальну логіку: середньостатистично волосся росте на 1-1,5 см на місяць, чисто технічно при стрижці кінчиків стиліст прибирає 1-1,5 см. Про який ріст волосся в такому випадку може йти мова? Якщо волосся не втомлене фарбуваннями і термоукладкою, досить підстригати його раз в 2-3 місяці.

4. Курс антибіотиків Антибіотики завдають шкоди мікрофлорі кишечника, що безпосередньо впливає на швидкість росту волосся, хоча для непрофесіоналів цей зв'язок і неочевидний. Мікрофлора кишечника - наш захисний бар'єр, який отримує "пробоїни" в результаті прийому антибіотиків. Токсини починають проникати в організм. З кровообігом вони досягають волосяних фолікулів і руйнують їх. Звучить це страшно, але насправді легко лікується: як тільки за допомогою пробіотиків або природним шляхом мікрофлора відновиться, ситуація нормалізується. Зазвичай на це потрібно близько місяця.

💬 Последние комментарии
обезьяны всегда ищут крепкую ветку
так Песков прокомментировал идею Эрдогана "с глазу на глаз".
А что так можно было?
только в ЭТОЙ стране можно находясь в розыске у полиции, свободно бухать в ресторане «Царское село», у всех разыскивающих на виду, и особенно в разгар «вторжения Путина»... Американская хвалёная мафия "со сльозамы на очах" смотрит видосики и просто завидует😀
парад победы Путина в Полтаве
Адольф Гитлер тоже обещал не расширять своё ФАШИСТСКОЕ НАТО на восток, и даже подписал документ (читаем нимательно пакт о не нападении на СССР)
Весёлый Роджер
Ты ДЭБИЛ и як Шмуля Писдунович - ыщо и МУДАК! Запомни щирая мразь: Основатель украинской нации, по вашей щирой истории - князь Володимир Мономах! ТАК МУДАК? Ну вот, а его ридный сынку - Юрий Долгорукий - клятый москаль! И опять по xoxляче цэ будэ ТАК! Шо и доказывает простую историчну аксиому: Мовный xoxол - конченый МУДАК! И опять ТАК!!! Сало не роняй, для убийц детей него ховай!
Весёлый Роджер
А ты ТВАРЬ Шмуля, в это время с Карачуна из гаубиц 25 кг по мирным жителям НЕ ПРИЦЕЛЬНО стрелял и уссывался, як их там на части разрывало! ТАК МРАЗЬ ЖИДОВСКАЯ? Откуда ты знаешь, сколько и где я был? ПОШЁЛ НА ФУЙ ПРОДАЖНЫЙ ПАРХАТЫЙ ДЭБИЛ!
Весёлый Роджер
Заткнись дурень неграмотный! Козаки - цэ Рагули та щирые жиды!!! Чаму, а тому що уси козачьего роду, а не як ты уроды! Дафай щенывмырло спивай, на мотив старого ляхового гимна, та прапор Нижней Австрии пиднимай, та Сало не роняй, убийцам ховай!
Весёлый Роджер
Ответ дэ ШМУЛЯ про Советские смартфоны чи патефоны?